新手想学武术，目的是强身健体+防身，请问学习散打还是泰拳好

首先问新手的年龄，如果是青少年我建议学散打；如果是近40岁以上的中老年人我建议学太极拳和太极推手。因为散打搏击容易受伤，尤其是中老年人即是轻微伤也很难恢复，且运动量过大很多时间是处于无氧运动，如果抱着强身健体，健康长寿之目的就不要选择散打搏击。那么青少年选择散打还是泰拳好呢？我认为还是散打好。1.散打毕竟是传统武术发展起来的，是咱们民族自己的东西，老师好找，学习方便。2.有人说泰拳厉害，能用肘和膝。其实这已经是老黄历了。80年代散打刚开始时规则限制不能用肘和膝，后来泰拳，外国的搏击格斗都进入时，的散打搏击也放开了，规则也改变了不少。传统武术本来就有很多膝顶肘击的招法，不会亚于泰国的。

在线等：武术培训怎么选

少年武术：锻炼意志、培养品德。习武对意志品质的培养是多方面的。在习武的过程中要做到常年有恒，坚持不懈，才能培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质，同时锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”。武术在绵延几千年历史长河中一向重礼仪、讲道德。“尚武崇德”包含了广泛的道德内容。作为一名习武者，从小就应该树立远大的理想，培养坚强的意志和高尚的品质，把武德教育放在第一位，按照武德要求进行自我修炼，自我教育，不断提升自我的道德修养。

新手想学武术，目的是强身健体+防身，请问学习散打还是泰拳好(在线等：武术培训怎么选）

武术刀花长度怎么选

武术刀花选10㎝长度