母乳期洗澡能用磨砂膏吗

问题分析：您好，您的情况是可以的，首先要让宝宝多吸吮，这样可以刺激分泌更多乳汁。自己饮食起居安排要得当，不要过度劳累，睡眠应充足。意见建议：建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟，芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快，保持好的心情和休息时间和质量。

我膝盖和手关节都很黑，我网上查是黑色素沉淀，叫我用磨砂膏去角质，有什么磨砂膏去黑色素比较好用

磨砂膏都没办法祛除黑色素，磨砂膏只是去除角质的。但是看你的情况，只需要祛除角质就行了。磨砂膏的效果并不特别出色，而且需要定期，长时间的使用。楼上的说的不错，用新鲜柠檬，挤出汁，然后，用大颗粒的食盐就可以了，不必使用小苏打，将柠檬汁涂在需要使用的部位，加上食盐，按摩几分钟，注意，皮肤能接受的程度，如果皮肤感觉到疼的话，就停止了。

如何简单的自制磨砂膏(磨砂盐怎么用）

拼多多里磨砂膏里颗粒是什么

有很多种的，有的是化工颗粒，是可以使用的，软硬程度也是皮肤可以承受的 有些天然的颗粒则可能是橙子皮颗粒，或者盐颗粒等等，不过大多数还是化工原料颗粒比较多，个人认为磨砂膏用在身上用颗粒还可以，用在脸上要用细一点的，或者没有颗粒的温和磨砂膏。

关节比其他位置的皮肤要黑，这是什么原因，要如何局部美白呢

感谢邀请?本人超爱看b站各种美妆博主推荐的日常美白护肤方法，尤其是韩国和日本的！我对自身皮肤的要求无非就3点：1白2没有黑色素3嫩滑。我身上蛮白的唯一的不足就是关节处总是黑乎乎的感觉特像假肢!皱巴巴的还暗沉，座真的受不了 这个美白方法是我在b站学到的，保证一次就见效，连我七八年的脚踝黑都去掉了!推荐给同寝室都说白太快一句话概括，靠着物理的方法把氧化变黑的死皮去掉然后在进行美白！超强关节美白法✔第一步：温水清洗黑关节处，用毛巾捂20秒（物理打开毛孔，比那些搓泥宝扩毛孔更靠谱，毛孔一倍扩需要十倍缩。所以物理扩，物理缩，最靠谱）✔第二步:零伤害强效去角质盐➕苏打粉➕沐浴露→吸干黑角质（韩国超级火爆的自制磨砂膏）使用方法：拿个小碗放一勺盐，半勺苏打粉，适量的沐浴露把他们搅拌均匀后涂抹在黑关节处。用手来回搓上1分钟。然后在用化妆棉轻轻擦干做完这步，你会发现皮肤里发黑的角质都浮出来了，厚重的角质层也被软化了。用化妆棉轻轻一擦很容易就擦下来，过程相当的有画面感！内心极大的舒服~（注意：磨砂膏每周1~2次就够了，我用第一次感觉把我七八年的黑角质都搓出来了）✔第三步：逆袭嫩滑白身体乳➕蜂蜜➕vc片白到发光体膜使用方法：拿个小碗，10泵美白身体乳+半勺蜂蜜+5片碾碎的VC粉末。调和均匀后抹在黑关节上。按摩三分钟后洗掉这一步是给我们的关节来个深层次的美白，把里面的黑色素彻底吸光光！这场下来，你会发现你的关节前所未有的干净，在多做几次，连手肘里的小细纹都白净了！✔第四步：洗干净后在涂一层身体乳就OK啦~这一步主要是加强美白功效，预防黑色素在生。Aleble_的这款身体乳超爱珠，每次涂都是一种享受，感觉像从身体乳溢出来的奶泡泡一样~抹完膝盖就像剥开的鸡蛋一样！前几天室友也拿去试了试，用了几次说感觉不只是白了一个度！整个流程做下来你会发现美白就是这么简单粗暴！