肺气肿在家如何吸氧

长期家庭氧疗可以提高慢性阻塞性肺疾病（包括了肺气肿）的慢性呼吸衰竭的患者的生活质量和生存率，对血流动力学，运动能力，肺生理和精神状态均会产生有益的影响.长期家庭氧疗指征：1PaO2≤55mmHg或SaO2≤88%，有或没有高碳酸血症2PaO255-60mmHg或SaO2≤89%，并有肺动脉高压，心力衰竭水肿或红细胞增多症.一般用鼻导管吸氧，氧流量为1-2L/分钟，每天的吸氧时间在15个小时以上.目的是为了使患者在海平面，静息状态下，达到PaO2≥60mmHg，和（或）使SaO2升至90%>在家吸氧应该是低流量吸氧，目前家庭氧疗主张16小时以上.有关慢阻肺的问题，你可以参考我网站讲座.肺气肿的病人适量吸氧是有好处的，但流量不宜过多，一般控制在2升/分钟.>肺气肿已有半月，呼吸困难，治疗情况：不佳你好!在家吸氧应该是低流量吸氧，目前家庭氧疗主张16小时以上.从时间和流量上进行控制是掌握吸氧方法的关键，但是由于吸氧者的吸氧目的各不相同，针对不同的病症和使用目的，如何将吸氧方法调整到最合理就变得很重要.吸氧方法包括3个要点：吸氧时间，吸氧时机和吸氧浓度.吸氧应急处置应根据具体病症吸氧浓度可以在1~5升/分钟之间调整，但是
2.5升/分钟的以上流量连续吸入时间不宜长过30分钟.比如说，冠心病发作的（症状：心绞痛，背部扩散性疼痛）时候可以选择流量2~3升/分钟连续吸氧10~30分钟后，将流量调小为1~2升后根据症状缓解情况，再决定持续吸氧的时间.牢记在症状缓解后也要在1~
1.5升再吸20~30分钟巩固.祝你早日康复!以上是对肺气肿在家如何吸氧这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！>吸氧治疗的给氧有两种：一种是低浓度吸氧，另一种是高浓度吸氧.低浓度吸氧（吸氧浓度低于50％）：一般用于慢性支气管炎，肺气肿，肺心病等，也称慢性阻塞性肺病，在慢性呼吸衰竭失去代偿时，吸氧必须考虑血氧分压的增加，血氧分压太高可以削弱颈动脉窦对呼吸中枢的反射性刺激，从而减少通气量，有加重二氧化碳潴留的可能.所以要谨慎用氧，一般使用低浓度持续吸氧，必要时加用机械呼吸治疗.一般家庭吸氧采用鼻导管低浓度吸氧.吸入的氧气浓度为30%—40%在临床上对这类病人采用低流量给氧，这是最常用的>对于肺气肿出现慢性呼吸衰竭的患者，有条件进行家庭氧疗是一个很好的选择.不过每天持续时间较长，所以建议在有慢呼衰的患者才使用.一般使用鼻导管吸氧，氧流量1～2升/分钟.每天吸氧时间>15个小时.对于流量的控制，一开始可以使用氧气袋来调节，看看氧气袋的容量，然后计算下大概多少时间可以把氧气放完，就可以计算出流量了.一般是以导管靠近手掌可以感觉到风轻吹的水平.另外每天吸氧时间很长，最好有个高压氧气罐，但要注意防火措施.祝降～>肺气肿是缓慢发生的，早期无症状，或仅有咳嗽，咯痰，蹭发展后，可在运动后感到呼吸困难，气短，继续发展则逐渐力不从心.呼吸困难时建议低流量持续吸氧，低流量吸氧的速度一般是：2-5L/min.吸氧时间根据自己的缓解状况来定，可以尽量长点.氧疗注意加温和湿化，呼吸道内保持37℃温度和95%～100%湿度是粘液纤毛系统正常清除功能的必要条件，故吸入氧应通过湿化瓶和必要的加温装置，以防止吸入干冷的氧气刺激损伤气道粘膜，致痰干结和影响纤毛的清道夫功能.生活护理：避免冷空气的刺激，呼吸困难时，采用端坐位，双腿下垂.忌食刺激性食物.忌食辣椒，葱，蒜，酒等辛辣刺激性食物，因刺激气管粘膜，会加重咳嗽，气喘，心悸等症状，诱发哮喘，故当忌食.供给充足的蛋白质和铁.饮食中应多吃瘦肉，动物肝脏，豆腐，豆浆等.这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素，而且又无增痰上火之弊，对增强病人体质有利，提高抗病力，促进损伤组织的修复.多吃含有维生素A，C及钙质的食物.根据病人体力，可积极参加一些适当的体育活动>肺气肿是指终末细支气管远端(呼吸细支气管，肺泡管，肺泡囊和肺泡)的气道弹性减退，过度膨胀，充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态.按其发病原因肺气肿有如下几种类型：老年性肺气肿，代偿性肺气肿，间质性肺气肿，灶性肺气肿，旁间隔性肺气肿，阻塞性肺气肿.呼吸功能锻炼作腹式呼吸，缩唇深慢呼气，以加强呼吸肌的活动.增加膈的活动能力.家庭氧疗，每天12－15h的给氧能延长寿命，若能达到每天24h的持续氧疗，效果更好.以上是对肺气肿在家如何吸氧这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！>在家吸氧应该是低流量吸氧，目前家庭氧疗主张16小时以上一般家庭吸氧采用鼻导管低浓度吸氧.吸入的氧气浓度为30%—40%在临床上对这类病人采用低流量给氧，这是最常用的

潜泳憋气技巧50米

1、潜泳憋气技巧50米，选择水深不超过自己心脏的浅水区进行初步练习。2、练习时间不宜过长，一般练习20分钟休息10分钟，总时间控制在2小时内。3、深呼吸，按下秒表计时。蹲下水里，根据自己需要呼吸时查看秒表是否到时间，刚开始根据自己能力进行出水，慢慢的根据时间逐一加长憋气时间，吸气后将空气突出还可以增加水下时间。4、憋气和肺活量有关，平时要多参加运动，增强体质。5、练习前先将手前举，双手握住，深吸一口气，将头至于水中。把手贴近池底做俯卧撑姿势，让腿自然浮起然后将腿上下摆动，然后练习单手撑单手旋划，由于是自由式，一定要摆动幅度在头正前，腿功用劲。6、你吸气的时候，留在口里的那一口，别小瞧他，这可是很大程度上撑下来的那口气。怎么换呢，肺部的氧气用完之后，用鼻子呼出一些，不要太多。然后捏着鼻子，或者练习到不捏。把嘴里的这口气，吸到肺部。这样就完成了换气。7、在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气（吐水）要慢而轻。在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深。8、如果不会憋气和换气，可以先在家里练习，用脸盆或其他容器盛分的水，深吸一口气，将脸埋在水里憋住，直到憋不住了达到极限时，再用呼气技巧慢慢的轻轻的吐气，并且在吐气的过程中，同时还可做假吞动作，把涌上来的气再压下去一部分，然后再一点一点的慢慢的吐，照这样练习可以把在水下憋气的时间延长。这样练习可以增加肺活量，掌握呼气、存气的方法，这对自由泳、蝶泳很有帮助，尤其是对潜水和潜泳非常有利。9、在游泳池练习憋气、换气时，要深吸一口气，憋气团身入水，虽然感觉下沉，但瞬间会慢慢从水下向上浮起来，面部在水里千万别吸气，否则会呛水，要控制好气息，按憋气时的“呼气”技巧进行，在达到极限（不是把胸腔里的气全部吐完，而是要留一点点气帮助你浮上水面换气）时，就抬头出水面换气。10、有些人由于害怕呛水，潜泳时会大量吐气，缩短了憋气时间，同时紧张也会增加氧气的消耗。建议在泳池边反复做水下吐气练习，同时睁开双眼观察水下环境，熟悉水性。吐气速度一定要缓慢，这样可以延长憋气时间。

肺气肿在家如何吸氧(潜泳憋气技巧50米）

游泳闭水方法

1、水中憋气。手扶池边、同伴或教练的手蹲下，使头没入水中练习憋气，若干时间后站起，进而不需保护自行练习。憋气时间越长越好。若头部感到不适，既应终止练习，以免引起伤害。2、水中吐气。手扶池壁或同伴的手蹲下，将头没入水中，再徐徐的以口(鼻)吐气，最好单独用鼻吐气。一段时间后缓缓站起。在水中吐气时间越长越好，注意：吐气不可断断续续的间歇吐气。3、韵律呼吸。我们可以解释为“有规律，有节奏的呼吸”基本上与前面的水中吐气相似：在水中用口(鼻)吐气，除了注意节奏外，可以配合双手压水的动作来进行。

而我只能憋气半分钟，怎么才能练到憋气两分钟啊

我最长时间憋气过 2分 22秒 当时和人打赌 2分30就赢了 后来他们看时间快到了 就吓我 说身体大紫了 什么什么的 起来的时候还好 之后头晕 眼冒金星的痛苦急了 所以建议不要过量憋气 下面是我的心得 我是专业游泳运动员 在有氧训练下和长时间的锻炼中 我气量很大，在憋气也是很多心得的 首先 呼吸 深呼吸几下后 很顺的一口 不可以 很猛的吸进去，很自然的很舒服的一口气 就行了 在水里时 最好闭上眼睛什么都不想 ， 接近睡觉状态最好 ， 越平静越好 这样身体进入休眠状态 耗氧都不高 心率也底 就很平静的 到后面感觉有点憋后 不可以慌张 把水一口口的吸到口里 但是不是叫你喝下去 含口水 吐出去 含一口吐出去 不是把气也吐了 ，就在口里动作，可以有少量的空气。用这个办法我坚持了40多秒吧 最后就是不行了后 把气吐出来，靠意志坚持一下下 不行了就出来`` 友情强调下....起来的第1下气是完全抬起头后 站好了在吸气 因为 可能很急的时候还没抬出水面 或者旁边人嬉戏时的水花 可能把你呛到 搞不好 休克哦``` 憋气不可以蛮着搞```根据自己情况量力```