工作中，如何摆脱心理上的疲惫

工作压力大搞得身心疲惫是现在许多人的困扰；现在社会的飞速发展，日新月异，工作稍有不慎就会被淘汰，所以每天都感觉压力很大，这时候你就要学会自行排解压力了！多与人沟通，或者是在手机上看一些喜剧，笑话之类的电影电视剧调整一下自己的心态，调整时间好好休息一下！第二天就满血复活，轻松开心的去上班。

感觉特别累，生活没有方向，怎么办

1多看电影，多阅读，不断刷新自己的知识储备2定一个储蓄目标，并为之付出积极的行动3培养兴趣爱好，如摄影，舞蹈等

工作中，如何摆脱心理上的疲惫(感觉特别累，生活没有方向，怎么办）