怎样接纳自我(如何无条件接纳自己与他人）

如何无条件接纳自己与他人

这应该是在两者都处极其无赖的情形下，自己在无意识中犯错觉得情有可言。别人是处于无心犯过，并知错能改，在这种情况下对己对人才可以原凉，否则都是不可原谅。