什么衣服搭配黑好看并且显身材

我一般这么穿^_^

为什么有人长期游泳，身材却还是很差

长期游泳的人其实绝大部分都是养生游，别看每次游泳时间都在一个小时以上，但实际也并不会游很长距离，从运动强度上来说根本也就达不到减肥的效果。游的时候就和散步，遛弯儿的感觉是差不多的，想要通过散步，遛弯儿来走出个好身材来那事绝对不可能的事情，所以想要通过养生游能游出个好身材来那也是绝对不可能的。对于绝大多数长期坚持游泳的爱好者来说，强身健体只是一个方面。更多的而是享受游泳带给自己放松和愉悦，运动的时候没有那么大的压力，运动之后也会不会觉得很疲劳，反而会觉得舒适。对于我个人来说的我就是这么一个感觉。长期坚持游泳也只是让我保持现有的身形不会走样儿，并没有太多的减脂效果。但曾经游泳运动强度比较大的时候，我也确实有减过六七斤称的经历。再有，减肥也并不是单靠游泳就能完全减得了的。想要通过游泳减肥首先是的得能控制得了自己的游泳节奏，能快游，也能漫游，也就是能控制的了自己运动的强度，掌握能通过游泳减肥的正确方法。这些在以前回答通过游泳减肥的问答里也都有回答过的，还有就是要合理控制饮食了。其实只要方确的话，根本也用不着游那么久，每次半个小时，四十分中的就完全够用。以上一些个人看法和体会，希望能够解答题主的困惑吧。

什么衣服搭配黑好看并且显身材(为什么有人长期游泳，身材却还是很差）

有什么办法可以夫妻生活更好呢

这个问题问得好。有人说，贫戝夫妻百事哀。他的原意是夫妻俩如果很穷，那么一切都不会好。还有人说两个人要互相尊重，互相体谅。也有人讲要多关心对方。更有人说，遇事男的要多担当，女的多协助。还有人说，夫妻俩其实最关健的是性生活要和谐。性生活不和谐，夫妻俩的矛盾会变得越来越多。而如果性生活和谐，则夫妻双方彼此得到了来自对方的滋润，再加上感情融洽，互相关爱对方，那么，夫妻俩的眼里就会彼此有对方。不会背叛对方。这样的夫妻才会真正地一起打拼，一起拥抱未来。可以这么说，上述说法都有自己的道理，也都对。但个人比较赞成夫妻性生活和谐排第一位的说法。因为性生活是维系夫妻感情生活的最强纽带。性生活不和谐，短期内不会有太多危险。但时间长了，如果做得不好的一方仍然没有改善，就很容易导致另一方因为得不到这种爱与生理交融的满足而心生不满。而做得不好的人，又容易陷入过于自尊，急于辩解等失去自信的言行，彼此之间矛盾会越来越深。久而久之，这种性生活不和谐导致的夫妻感情会渐渐变味，更有甚者会出现某一方出轨或双方都各自出轨的现象。也因此，一拍两散成为他们的结局。所以，在笔者看来，夫妻间的和谐的性生活，相比于其他方面的夫妻生活，都要重要得多。因为它关系到两个人是不是能一直维系。当然了，当夫妻俩都老到不能再过性生活了，那是另外一回事。因为那个时候，夫妻俩已经一起度过了幸福的一辈子了，即便没有生理上的爱，至少感情是越来越笃实，越来越淳厚的。那么，怎么才能让夫妻生活质量更好呢？当然是男的必须杜绝早泄不举等男性的各种不足和欠缺，而且还要有比较强的能力。这就需要男的平时要多锻炼身体，同时也通过我们的传统方法来修炼自己，持之以恒，自然能见功效。千万不要盲目去吃“伟 哥”之类的药物催发这种东西，因为它是害人的，用这种东西多了，反而会自废“武功”。女士也是一样的，也要在工作和其他生活之余，多多修炼传统修身术，跟男的一样，不需要打针吃药或其他辅助，就能达到紧致、富有弹性等效果。而且修炼我们的传统修身术，还可以令我们延年益寿，容光焕发，比听信这个药那个材宝乱花钱买罪受要好几百倍。总之，夫妻生活要想过得更好更有质量，除了各种相互关心和理解对方之外，修炼好身体，增强性功能，过好性生活，也是夫妻生活幸福美满，家庭和睦的最重要因素。祝愿天下有情人都能和和美美地过好一辈子。

军人的体能为什么这么好

在你20岁不到的年纪，不在体能上逼自己一把，你都不知道一个普通人的体能潜力可能远比一般人想象的大。没什么秘诀，就是苦练+坚持，每天10公里的长跑，还有上千的俯卧撑，外加游泳，越野，过障碍，搏击对抗练习，随便一个什么人，跟着练下来一段时间，体能上怎么也脱胎换骨了吧。当然了，肯定有坚持不下来的，也不用批判人家，先天可能就是差一些，坚持不下来也就退出了，剩下的自然都是一般人严重的体能怪了。而且军人不同于运动员，运动员本身是个掐尖项目，与其说是培养出来的，不如说是选拔出来的，天赋好的经过苦练练出来的，有些天赋上的东西，你有就是有，没有就是练不出来，那没办法，但是因为运动员本身就是个容量很小的职业，只要那人群中0.01%不到的数量，不用太在乎多数派的条件。但是军人这个职业不一样，决定了，不可能太过掐尖，因为军人的数量是很大的，而且要保持的，超过普通人标准太多，淘汰的人太多，数量太少了，是不可能的。也不用觉得神秘或者神奇，如果你也想有一个同样的体能，自己去练就好，但是最好有人帮着监督，因为一个人的意志力总是薄弱的，只有身边有人帮忙监督你，才能鞭策自己不断突破极限。

长得可以，身材可以，可是穿衣不好看怎么办

您好！我是阿莲，很高兴能来参与讨论这个话题。长得可以，身材可以，可是穿衣不好看怎么办？常言道：爱美之心，人皆有之。无论男人还是女人，都喜欢美，都会欣赏美，对于美的事物、美的人，往往都会多看两眼，这是人的共性，毋庸置疑。当然，这里所说的美，通俗点讲，就是好看，耐看。男的称之为帅气，女的称之为漂亮。那么，女人何为漂亮？或者说，怎么样算是漂亮？一，长得好看。长得好看的人是与生俱来的，是父母的恩赐，简言之：天生丽质。天生丽质的女人有着得天独厚的外在条件，令人羡慕。二，身材好看。身材好的女人会令人着迷，除了自身因素，也有通过锻炼得到的好身材，不论哪种，都会令人神往。三，装扮。俗话说得好，三分长相，七分打扮。就是一个长相普通的人也可以靠装扮变美，除了化妆，也可以通过穿着打扮变美。这里所提问到的：长得可以，身材可以，可是穿衣不好看怎么办？漂亮的三个因素，你已经具备两个了，那么，就剩下装扮了。你说穿衣不好看，那就是穿衣搭配的问题了。我本人认为，一个人的穿着，可以根据自己的性格决定，性格活泼开朗的，可以选择颜色明亮的衣服或裙子：红、橙、黄、绿、蓝色都可以。衣服上深下浅或上浅下深搭配，裙子可以选花色的，大花小花都可。如果性格比较内敛文静，可以选择较为素雅的、浅色系的衣服，碎花裙也很不错。总之，关于穿衣搭配，我认为全身深色不应超过三个颜色为宜，颜色过多，看起来很累赘很繁杂，也不显美。只有适宜的穿搭才能令整体形象加分，让人的气质瞬间提升起来。我自己本身长相一般、身材一般、也不化妆，但是很多人却夸赞我穿衣搭配得很不错，看起来整体很好看。说实话，听到别人夸赞，心里还是挺美的…我选择的衣服也是素雅的浅色系为主，很简约，偏淑女风，偶尔也有穿深色的，但很少，深色衣服自己驾驭不了，不好掌控。分享自己的一组生活照，希望可以给你作参考。