心率通过什么测量，可以通过脉搏知道吗(脉搏正常范围）

心率通过什么测量，可以通过脉搏知道吗

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脉搏正常范围

怎么感知心跳速度

最简单的方法就是自己用手部的心脏区域来感觉，但可能受其他的影响，扪及的心脏跳动不太明显，因此也可以自己摸脉搏。除了心脏病房颤患者等特殊人群以外，正常人的脉搏与心率是一样的。一个心动周期包括一次收缩和一次舒张，而脉搏的产生，是心脏收缩将血压短时间内一次性打出去，进入动脉，对动脉血管的管壁产生一定压力，使动脉出现扩张，类似于搏动感，也因此才称为“脉搏”。也就是说，我们扪及的每一次脉搏跳动，就是心脏的一次射血。这两者在正常情况下是一样的，摸脉搏的跳动速度，也就相当于感知了心跳速度。

脉搏多少正常范围内。

正常人体的脉搏在60-100次/min，人体在剧烈运动或者情绪过于焦虑的时候，可能会造成脉搏的次数增加。如果是长期频繁的出现脉搏次数增，在排除剧烈运动之外，可能是由于疾病所引起，需要及时到医院就诊治疗的。