中风成我国人口致死致残的首因，如何快速识别中风

好问题！我们医院搞卒中中心建设有个“FAST”识别法很简单，这不是我们发明的，网上就有却很实用，我来介绍一下。首先说F,F代表Face，英文的意思是脸，临床上指的是面部，如果患者出现两侧面部感觉不对称、某些功能丧失或者减弱（如呲牙、皱眉动作）等这些症状，就提示中风。其次是A,代表Arm,英文意思是胳膊，临床上指肢体，如果一边肢体出现感觉、运动异常，简单说就是一边身体有无力感，发麻或者发笨这些感觉，那就提示着中风。第三个是S，代表着言语和吞咽，如果出现突发的言语不利，说话不清楚，或者出现吞咽困难或者饮水呛咳这些症状，高度提示中风。最后一个T,代表的是TIME，时间的意思，为什么要强调时间？这点着重说一下。临床上管脑出血和脑梗死（也就是通常说的脑血栓）统称为中风，出现中风症状时这二者的症状是十分相似的，一般只是脑出血发病更快，症状可能更重一点，不做头CT很难准确鉴别这两者。这两种病的治疗是不同的，脑出血的治疗主要是止血，脑保护和手术治疗，它没有明确的时间要求。但脑梗死不一样，在脑血栓形成的最初几个小时内，通过静脉溶栓是可以把血栓溶开的，一般这个时间在3.5小时之内，超过这个时间就没法静脉溶栓，预后就会差很多，所以一旦出现脑梗症状一定要记录准确发病时间，赶紧拨打120或者送往医院！

遇到中风的人，应该如何急救

脑中风这种疾病是生活中常见的一种疾病，脑中风患者多为中老年人，老年人患者由于身体抵抗力衰退，身体患有其它的疾病，使老年人很容易患脑中风。给老年人患者身体造成很大的伤害。 {!-- PGC_VIDEO:{"status": 0, "thumb_height": 360, "vname": "234.flv", "vid": "v02004g10000ceealkjc77u4p1vk39j0", "video_size": {"high": {"h": 480, "subjective_score": 0, "w": 854, "file_size": 3897002}, "ultra": {"h": 504, "subjective_score": 0, "w": 896, "file_size": 5055509}, "normal": {"h": 360, "subjective_score": 0, "w": 640, "file_size": 3075676}}, "sp": "toutiao", "vposter": "-sign.toutiaoimg.com/mosaic-legacy/321d00019013601d1712~noop.image?x-expires=1991942344&x-signature=28DBfQWKYjwoHlL2HCkc%2FYVeiew%3D", "external_covers": [{"mimetype": "webp", "source": "dynpost", "thumb_height": 360, "thumb_url": "362600117a1297e5b109", "thumb_width": 640}], "thumb_width": 640, "vu": "v02004g10000ceealkjc77u4p1vk39j0", "duration": 99, "hash_id": 13042974886575736194, "thumb_url": "321d00019013601d1712", "md5": "40ce2fd5e67c152cde59ba9f624a7116", "neardup_id": 7339554355549461900} --}

中风成我国人口致死致残的首因，如何快速识别中风(遇到中风的人，应该如何急救）

我已中风，半个身难受麻刺，怎么办

答：中风不可怕，我用我的中风和康复经历回答你。我是2017-10-22号中风的，右侧失去功能，连一个一次性的打火机也拿不住，但我半年就基本恢复了。一、脑梗塞抢救时间分三个阶段：第一阶段是在发病后的4.5小时（最好是3小时内），到了医院确诊溶栓，基本能完全康复（最长时间不要超过6个小时）；第二阶段是在发病后6-12小时，梗住的脑细胞基本已经死亡，大夫已经为力让它们再予以复活了，康复就要看自己的身体健康状态而决定时间长短了，因为大脑中枢要通过物理刺激来建立一套新的系统（我就是属于这一类）；第三个阶段就是超过了12小时还没去医院就诊，那就基本上只能做在轮椅上了。我不知道你在哪一个阶段？二、我自己的脑梗经历：我的经历是：一天医院也没有住，只是让家人把弄着分别到几大医院确诊了一下，然后选择离家最近的医院输水溶栓，买了一本“脑卒中”的书，开始认真学习（期间第一个确诊的医院因为我死活不住院在病历本上写了“患者拒绝住院治疗生命后果自负”，让家属签字，家属一直哭不签，最后看我真急眼了，无奈签字回家，但连续一周每天还是回去输水半天）。三、我的康复过程：脑梗塞24小时就基本稳定了，也就能康复训练了。这时病人不能动，要让家属给你举动不随的那边胳膊和腿，防止肌肉萎缩。然后就蒙头大哭几次（活蹦乱跳的人一下子完了，沮丧……），哭完了放松了想想上有老下有小家人还需要我，不能就此趴下，我要站起来我要康复……起初在家里能自己干的就自己干，什么上厕所，什么吃饭，什么洗澡，什么…让好的那一边带动不随的腿和手活动；能让家人驾着自己走动一下就自己走几步。在家里能行了，就让家人扶着到小区里走，每天不管刮风下雨都要坚持，走累了就坐下休息一下，这时你会看到其他行人，你会羡慕他们走路真好，就连收破烂的大叔你也羡慕的不得了，就是看见一个0型腿的你也会羡慕………（我练习走路康复不知摔倒过多少次，裤子摔破洞的就不止几条），但意外收获就是减肥了，脑梗前我180斤，一两个月就瘦到了130斤（原来3.3的腰直接降为2尺6）。几个月我就自己画着圈能走路了，就开始练习有直线，顺着地板砖缝走……（自己独立走路前测试一下身体平衡，就是单腿站立大于3秒你就可以去自己练习走路了，起初还是让家人在旁边看着点）。除了每天走路一小时，回到家就自己读报纸尽快恢复语言能力，说不清但照读不误，家人听不清你在说什么，但你自己心里很明白，我在“读报”那，哈……其后康复过程中内容还有很多：倒腾大核桃行了换成栆，栆行了换成花生米，花生米行了再换豆子……就是放在碗里，一个个拿出来，再一个个拿回去。加上反复扣解扣子，行了就扣解核桃疙瘩扣子……上网鼠标也能练习手指…期间用矿泉水瓶子先倒入一些水，当哑铃练习手臂，行了就慢慢的加水，满了也行了，就去超市买一对幼儿园孩子用的哑铃……等着给你一摞钞票你能点完了，你的手部臂部就基本康复了！恢复走路的前提是恢复身体平衡，在家抓住牢固的把手，练习单腿平衡；小区的健身器材就是一个康复路上的阵地。还有一些项目，难以一一说透……四、恢复正常人的作息和饮食：人在真病了以后，才会羡慕人家走路，也会知道养生了，才会想起锻炼身体了，大夫说的少盐少糖少脂清淡饮食你也信了，决心了几年的限酒戒烟这回给你你就烦…，并会影响全家建立了健康饮食的好习惯。北京协和医院的陈教授给我说的第一句话我始终记载了心里：就是你要想康复就要先恢复正常人的作息时间和生活。北京301医院的吴教授和北京天坛医院的王拥军院长也都是要我恢复正常人的生活。看来这一点相当重要：不要大鱼大肉胡吃海喝了，不要三四点了还在喝酒抽烟了，不要上厕所500米也要开车去了……五：保持乐观心态和必胜信心去面对：脑梗了是对我们过去长期不好生活习惯的一次惩罚，有了教训从此改正还能更长寿。所以你不用怕，勇敢去面对，改变自己的生活，用积极的心态引领适合你的康复行动，遵守医嘱控制好血压，适当的有氧运动，半年一年就能康复的基本和原来一样棒，并且可能把身体不好的一些小毛病都能一起改掉，使自己更健康。（这只是我的个人亲身经历，可能和医生说的不一样，仅供你参考）

中风患者如何安全过年

眼看新春佳节即将来临，总有朋友问贡大夫春节能放几天假啊？其实年年都得值班。为啥？疾病从来不过节、不放假嘛。在春节期间，各大医院急诊更是患者满满。尤其是心脑血管疾病患者，发病后这一家子可就别想好好过年了，甚至变成每年的伤心时刻。所以春节假期期间，我们更应注意保健，防止心脑血管疾病的发生。首先，节前建议至医院复诊：既往患有高血压、糖尿病、高脂血症或脑梗死、冠心病及颈动脉粥样斑块的患者，都是脑中风的高发人群。特别是当出现了一过性的头晕、视物不清、一侧肢体无力等短暂性脑缺血发作（TIA）的症状后，更应积极至医院就诊，提早发现疾病隐患，根据病情调整药物，避免恶件的发生。第二，按嘱规律用药：阿司匹林、他汀类降脂药物、控制血糖、血压的药物，都需要长期、定时、定量的服用，才能达到预防心脑血管事件发生的作用。过节期间，走亲访友或外出旅游，切记随身带好药物，并规律服药。既往有冠心病史的病友，更应随身携带硝酸甘油等抢救药品，以便症状发作时及时应用。第三，注意保暖，切忌忽冷忽热：北方的朋友，在进出家门或昼夜温差较大时，在外活动一定注意保暖，外界温度的骤降，容易易发血管收缩痉挛，进而导致缺血、缺氧，引发心脑血管疾病。第四，健康生活，勿过分放纵：一到过年，少不了美味佳肴、除夕守岁、亲朋好友欢聚一堂，但在这期间，高盐高脂饮食、吸烟酗酒、熬夜搓麻（导致过度兴奋）等高危“娱乐活动”，也随之而来。恰恰是有的患友的不在意（总觉得我不会那么倒霉或不差这一下），有的患友觉得“盛情难却”，引发了恶件的发生。使得好好的喜迎新春、欢聚一堂变成了痛苦的回忆。第五，亲人陪伴，尽早就医：每逢佳节倍思亲，特别是父母、亲人有心脑血管病史或高危因素时，晚辈或亲朋更应多抽出时间陪伴，轻松欢快的心情可减少疾病发生的概率，同时，即使突发危险事件，也可得到及时的救治、帮助。总之，春节期间确是心脑血管疾病高发时期，我们医护人员仍会一如既往的坚守岗位，保卫大家的生命健康！但我们更希望各位亲们，好好保护、爱惜自己的身体，不要在这期间发生意外，欢欢喜喜、健健康康迎接金猪拱门，美好的新的一年的到来！