多喝水可以美白牙齿吗(洗牙能美白牙齿吗）

多喝水可以美白牙齿吗

日常生活中我们会认为喝水与美白牙齿不相关，但是牙科医生告诉我们，喝水能让我们的牙龈保持湿圌润，刺圌激分泌唾液，同时带走食物残渣，减少细菌的存活机率，达到美白牙齿的效果。　　日常护理牙齿美白方法：　　1.小苏打洁齿。用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。　　2.柠檬汁雪白牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

洗牙能美白牙齿吗

洗牙虽可去除去除咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石、牙菌斑，但对于牙齿长期、深部的色素沉淀以及牙釉质本身颜色的改变为力。