做哑铃飞鸟在床上做可以吗

前面那朋友说的对。床上不是非常好，角度不够。还有，飞鸟只是一个补充性的动作，增加不了多少块头，增大块头必须有卧推这种大重量的动作

什么的飞鸟造句二年级

例句：自卑是剪了双翼的飞鸟。他正透过窗玻璃看远处的飞鸟。候鸟南飞，天空的飞鸟一阵阵飞过。夏天的飞鸟，飞到我的窗前唱歌。

做哑铃飞鸟在床上做可以吗(什么的飞鸟造句二年级）

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仰卧飞鸟的动作可以锻炼什么部位

仰卧飞鸟该动作直接锻炼胸肌，可采用平卧、上斜卧、下斜卧位置