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葡萄、苹果、莲雾、芭乐、草莓、樱桃、水梨、柑橘。不过，冰箱内温度低、湿度也低，所以水果容易流失水分，许多人或许都有经验，有些水果未包装就放进冰箱或是冷藏太久，就会出现皱纹、干枯萎缩。在冷藏环境下容易流失水分的水果，包括梨、莲雾、芭乐、樱桃、龙眼等。避免水分流失是冷藏保存关键。这类水果怕水分流失，但也需要呼吸，因此，可用纸张包覆后再放入塑料袋，塑料袋防止冰箱吸收水果水分，纸张则帮助吸收水分，避免水气凝结孳生细菌、发霉。记得塑料袋口只要稍微打结不需绑死，要维持透气，别让水果闷坏。如樱桃易碰撞受伤又怕水分流失，可用真空保鲜盒盛装，并避免装太多樱桃导致相互挤压。

金华火腿的做法

老鸭煲老鸭500g（江南麻鸭），金华火腿一小块，笋干70g，大葱白2小段，姜片3片料酒1汤匙，盐根据个人口味随意（注意不要放多，因为金华火腿是咸的）做法：1，老鸭清洗干净，烧开水，把老鸭放入沸水中，大火煮5分钟，让血沫出净，捞出鸭子，用水冲洗干净2，金华火腿切薄片，笋干事先用清水泡5个小时以上，洗干净备用3，将老鸭放入煲汤锅中，再加入火腿，笋干，葱白，姜片，调入料酒4，倒入足够量的水，水面要淹没固体物5，煲4个半小时即可菊花黄鱼羹【原料】黄鱼中段250克，姜2克，葱20克，鸡清汤1000克，冬菇、笋丝各50克，金华火腿丝20克，软豆腐160克，鸡蛋2个，生粉15克，油、香菜各5克，大白菊、香油、精盐各3克，胡椒粉1克，酱油6克，料酒3克。  【制作过程】1、用葱段、姜块、料酒、精盐腌制鱼10分钟后，上笼蒸6分钟取出；2、将熟火腿、冬菇切成丝细，鸡蛋黄打散，待用；3、将炒锅加油置旺火上，投入葱段煸出香味，舀入鸡汤煮沸，加入料酒、笋丝、冬菇丝、再煮沸后，将鱼肉同蛋黄、豆腐原汁落锅，加酱油、精盐、醋搅匀，起锅装盘，撒上菊花、熟火腿丝、姜丝和胡椒粉即可。  冬瓜火腿汤火腿，以云腿，金华火腿为上。只选干瘦坚硬的部分。如梁实秋先生在《雅舍谈吃·火腿》中所谈及的。“以利刃切成薄片，瘦肉鲜明似火，肥肉依稀透明”备用。冬瓜去皮，瓤。切一指宽厚片，备用。毛豆剥好，二两备用。煸尖选粗壮鲜嫩者，浸泡四至五小时，切一寸长，二分宽细条备用。  　　沸水。投入火腿片，煮沸。投入煸尖，毛豆，煮沸，小火炖至汤色稍浓，火腿的香气溢出。入冬瓜，煮开。盐，鸡精少许。关火。盖上锅盖，闷十至十五分钟。起锅，入汤碗，淋稍许麻油。鸡火二丁用料：熟瘦金华火腿肉、鸡脯肉、鸡蛋清、葱花、鲜汤、料酒、精盐、味精、湿淀粉、色拉油。  做法：火腿肉切成丁。鸡脯肉切成比火腿丁稍大的丁，用精盐、鸡蛋清和料酒少许拌和，渍一会，加湿淀粉少许浆匀。炒锅置旺火上，下色拉油，至油温四成热时，把浆好的鸡丁放入，用筷子划散，倒入漏勺沥油。原锅留油少许，投入葱花、火腿丁、鸡丁、烹入料酒、加入鲜汤、味精、推匀，用湿淀粉调稀勾薄芡，淋上明油，颠锅盛盆即成。  特点：雅洁宜人，火腿鲜香，鸡丁滑嫩，营养丰富，酒饭均宜。金腿翡翠羹用料：熟瘦金华火腿肉、叶、鸡脯肉、鸡蛋清、姜末、鲜汤、料酒、白糖、精盐、干淀粉、熟猪油。做法：熟瘦火腿肉先切后斩成末。叶洗后剁成细泥。  鸡脯肉用刀背砸成鸡泥。锅烧热，下熟猪油，投入姜片煸出香味，将用精盐、白糖、料酒和味精调匀的泥倒入，稍炒，即加入鲜汤，烧热后边搅边加入鸡蛋清搅匀的鸡泥和火腿末，沸后加入调稀的湿淀粉色芡，推匀，淋上熟猪油少许，即成绿色稠羹，倒入汤盆，撒上余下的火腿末即成。  特点：色泽鲜丽，鲜嫩清淡，香美可口，营养丰富，养生佳肴。金腿千千结用料；熟瘦金华火腿肉、薄千张、小菜心、料酒、白糖、精盐、味精、鸡汤、湿淀粉、熟鸡油、熟猪油。做法：火腿肉切粗丝和粗末。千张切长条片，逐条剞刀口，翻成麻花结，用沸水泡软，捞出晾凉，逐个插入炎黄子火腿条，排放在盆中，加入鸡汤适量，放入盐、味精、白糖、料酒和熟猪油，盖上一只盘，上笼蒸至酥熟，限出滗出原汁。  小菜心油划调味，排在千张结间。炒锅置旺火上，下熟猪油，倒入原蒸汁，烧沸，用湿淀粉调稀勾薄芡，淋上鸡油，浇在菜面中心，放上火腿末，即成。特点：形色靓� ��，鲜美酥软，荤素搭配，情意绵绵，酒饭佳肴。金腿鸭卷用料：熟金华火腿中方肉、净肥鸭、葱段、胡椒粉、料酒、精盐、白糖、味精、干淀粉、芝麻油。  做法：火腿肉切剁成末。鸭子剁去头、颈、翅、掌、在背部中心划一刀，向两边剥翻，剔除大小骨头，放在盆中，加入葱段、姜丝、盐、酒、胡椒粉、味精、抹匀，腌渍半天。鸭肉从中间切开，分成两片，皮朝下摊平，撒野上干淀粉，在一端撒上火腿末和白糖，顺长卷成卷，用纱布包好，扎上绳子，成圆桶形状，上笼旺火蒸至酥烂，晾凉，拆去绳布，刷上芝麻油，改刀发厚片装盆，缀以绿蔬菜，即成。  金腿烩鱼枣用料：熟瘦金华火腿肉、净鲢鱼肉泥、小菜心、精盐、味精、清汤、熟鸡油。做法：火腿肉切片。砧板上垫以鲜猪肉皮一张，放上鱼泥，用双刀轻轻排剁，至鱼泥起粘性，盛入容器中，加入精盐、味精，慢慢加入清水，是非曲直着一个方向搅拌，见鱼泥起小泡泡时，让其静置一会，使胀发。  炒锅下冷水，将鱼泯成鱼枣，入锅漾一会，使结实，中火烧沸，改小火漾熟。炒锅上火，注入清汤，浇沸后，放入鱼枣，加精盐、味精、火腿片及小菜心，稍烩，倒入汤盆，缀好火腿片和小菜心，淋上熟鸡油即成。特点：汤清味鲜，火片醇香，鱼枣滑嫩，老幼尤宜。  火蒙冬瓜球用料：熟瘦金华火腿肉、冬瓜、鲜汤、白糖、精盐、湿淀粉、色拉油、熟鸡油。做法：火腿肉切剁成末。冬瓜削皮去瓤，洗净，用不锈钢圆勺转挖成球形，投入色拉油中稍划一下，捞出、沥油、装入盘中，上笼旺火蒸熟。炒锅置旺火上，下鲜汤，加入白糖、精盐、味精、搅匀，沸起后湿淀粉调稀勾薄薄芡，浇在冬瓜球上，然后，撒后火腿末，淋上熟鸡油即可。  特点:雅丽诱人，火香浓郁，瓜球清口，夏日美馔。金腿蜜莲用料：熟金华火腿上方肉、通心白莲、水发大香菇、红樱桃、冰糖、白蜂蜜、湿淀粉、糖桂花。做法：火腿肉修平整，修圆一边，切薄长片，莲子浸涨，去尽全衣，放在大碗中，加温水，用盘盖，用盘盖上，入笼旺火蒸熟，滗去水加入冰糖、蜂蜜，再蒸至酥烂入味。  取扣碗，放入大香姑，将火腿片沿碗边排队铺好，填入莲子（留少许作点缀用），加入糖桂花，抹平，盖上盘再蒸一会，出笼轻扣在圆盘中心，浇淋上糖蜜淀粉薄芡汁，缀以留下的莲子和红樱桃，即成。特点：形似莲座，腿甜香美，莲子甘酥，绵糯细润，养心益肾，健脾养胃。  火踵扒鱼翅用料：熟金华火腿火踵、水发鱼翅、肥膘肉、绿蔬菜、葱结、葱段、姜块、鸡汤、料酒、白糖、精盐、味精、湿淀粉、熟猪油、熟鸡油。做法：熟火踵去骨，切片，盛在碗内，加酒、糖蒸透。水发鱼翅用酒、肥膘和葱结蒸至柔软发亮取出。  姜拍破。炒锅上火用葱段煸出香味，烹入酒，加鸡汤，捞去葱段，下鱼翅、姜块，倒入火踵蒸汁，沸后悔主小火煮一会，再用旺火加盐和味精收汁，拣去姜块，用湿淀粉调稀勾欠。淋上熟猪油，将鱼翅失效入装有火踵片的盘中，围缀上绿蔬菜，淋上熟鸡油即成。金腿鲫鱼主料：鲫鱼辅料：金华火腿、油菜、香菇调料：盐、葱、姜、料酒、胡椒粉、水淀粉做法：1、将葱姜洗净分别切成段和片，油菜洗净用开水焯一下捞出沥干水份待用；2、将鲫鱼去内脏清洗干净放在盘中加盐、料酒，摆上火腿片、葱段、姜片、香菇放到蒸锅中蒸10－15分钟后，取出葱姜；3、坐锅点火，将蒸好的鱼倒入锅中加入少量的水、胡椒粉、油菜，开锅后淋入水淀粉，待汁浓时出锅即可。  蜜汁火腿[原料/调料]白土司12片金华火腿600公克红枣150公� ��香菜叶适量(1)桂花酱2小匙蜂蜜2小匙碎冰糖150公克酒酿(或米酒)2大匙热水120cc(2)太白粉1小匙水1大匙[制作流程](1)火腿削除外围黑皮，刷洗干净，放在盘中用锅蒸熟(约30分钟)。  (2)将蒸熟的火腿切成长8公分、宽4公分、厚0。2公分的长方形薄片，整齐地排在中型汤碗中，再铺上洗净的红枣，并加入拌匀的调味料1，放入锅中蒸2小时。(3)蒸好的火腿先将汤汁滤出备用，火腿则倒扣在大盘上。(4)将汤汁倒出约1杯左右，放入小锅内加热，加入拌匀的调未料2煮至浓稠即为蜜汁酱。  (5)将所有土司去边，每片对切成2片长方形土司，中间夹入淋上蜜汁酱的火腿，再以香菜叶做装饰即可。火腿瓜夹【作料】冬瓜675克（1磅8安士）金华火腿约60克（2安士），约为2×4×3厘米大小蜜糖1茶匙十水1茶匙【芡汁料】鸡清汤1／4杯生粉1茶匙满麻油、绍酒各1茶匙油2茶匙盐、胡椒粉各少许【准备】①金华火腿切薄片，紧排成梯状，置小碟上，扫上蜜糖水，用胶膜包紧，大火热30秒钟；②冬瓜除去皮及瓤，切成长4厘米，宽2厘米、厚1．5厘米的块，共12件。  每件从近瓜瓤之一方割入，分成两半，至离皮处约1．5厘米为止，不可剖开；③每块瓜从剖开处夹人火腿一片，便是冬瓜夹。平排瓜夹在长盘中成两行，每行6件，用胶膜包紧。调匀芡汁待用；【做法】①大火热瓜夹10分钟，移出。揭开胶膜一角，将碟内原汁倒入玻璃量杯内，再包紧，搁置4分钟；②加芡汁入量杯内与冬瓜汁拌匀，大火热1分钟，取出搅匀淋在冬瓜夹上，入炉加热2分钟，趁热供食。  。

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夏天如何穿出迷人的法式风情

生活要有诗意，也要过得有趣。在盛夏平淡无奇的生活间隙里，需要一种追求品质生活的状态。让你走在夏日中，带着干净线条和清爽的浪漫风格，清爽轻盈出行。停留一分钟，带你解开关于穿搭秘诀！一起领跑清爽浪漫感，这个夏天你需要这些单品来唤醒你的衣橱：知性高雅款衬衫穿搭▲衬衫是极为复古的穿搭，浅绿色+白色很是清爽干练。但经典就很容易被忽视，那何不来点小心机，是不是更显青春活力？外面搭一件同色系的短款马甲，大U领的设计能够使衬衫不再那么的单调，即便是搭配立领的衬衫，也会拉长女生的脖颈曲线。细节上可以搭配编织的小礼帽，更显浪漫风情；圆形的小耳坠搭配起来也很有韵味，使五官更加的立体。▲衣服是表达个人意识与品味素养，能够传递一种新的现代生活，体现女生知性的一面，能够表示女生独立并且热爱生活的生活态度。白色是纯洁高雅的代表，黑白搭配能凸显女生感性的一面。衬衫有很多的穿搭技巧，将衣摆打结卷起，搭配高腰开叉的半身裙，再配上一顶贝雷帽，慵懒与高级的结合，很符合法国人衣品的穿搭。▲对于烦闷的热夏说来就来，一身清爽的着装才能拯救你。显瘦显白当然是要选择黑色的衣着，对于身材较为丰满的女生，可以选择黑色V领的款式衬衫，这样就不会显得上半身很臃肿。在搭配的色调上也可以有一些大胆的创新，选择粉藕色的亮色九分裤，简约的设计细腻柔，能给炎夏带来丝丝凉意。▲衬衫是最百搭的款式，无论选择冷色调还是暖色调，都能穿出不一样的风情。不规则的直筒半身裙搭配深蓝色的衬衫，精致的裁剪展现出女生成熟的一面；裙摆不规则的设计不仅能够修饰女生的腿部曲线，还带有些许的诱惑力。黑色的优雅，深蓝的深邃，如你一般高贵美好。成熟无袖款穿搭▲无袖的连体套装，不仅穿脱便利，还能凸显女生成熟感性的一面。选择暖色调中柔和的奶白色，搭配杏棕色的斜挎包，时尚高雅，适合职业女生的上班穿着，再踩一双小白鞋站上一天也不觉得累。立体的裁剪，小编很是喜欢这一款的领口设计，不仅能凸显女生的颈部，还能显得上半身娇小动人。▲法式的浪漫很多时候是来源于舒适的生活，因此要想营造慵懒的法式情怀，便要选择休闲随性的穿搭。无袖的白色针织上衣搭配的半身裙，粉白粉白的搭配很是少女浪漫。裙子的设计也很有特色，单排纽扣+褶皱扭曲的设计，精致时尚；搭配一顶米白色的礼帽，有种走在浪漫欧洲的既视感！▲追求高质量的生活品质，就要不断尝试新的事物，裹胸的阔腿裤套装，想来也很少有人尝试，对自己身材有足够自信的小姐姐，不凡勇敢的踏出这一步。立体简约的剪裁线条，带着点美式风格的热情，又融合的法式的优雅，完美的诠释女性优雅成熟的魅力。优雅魅力款连衣裙穿搭▲你的衣橱里怎么少掉连衣裙呢？薄荷绿是今年流行的搭配色调，能体现女生清新温柔的气质。选择廓形、宽松的款式，在视觉上还有显瘦的作用，随便穿穿都能打造高级感，而且还是最简单的夏日穿搭方法，让你整个夏天都很清爽时髦。这一款裙子最大的亮点便是露背的设计，能够展示女生的背部曲线，背部点缀的腰际蝴蝶结绑带使整体又清新。▲红色的碎花吊带裙吸晴指数是爆表款，即便是你静悄悄的站在那里，就是一副非常唯美的画面，令人舍不得去打扰。自带优雅气质的穿搭，比较适合肤色白皙的小姐姐们，为了不晒黑，可以在外面搭配一款白色的防晒衣，哎呀，美得令人无法自拔！▲透明波点雪纺拼接真丝的设计，白色的穿搭呈现出简约美学感；立体的裁剪凸显女生成熟稳重的一面，宽松的泡泡袖又带着点少女的甜美。宽松又不显得紧致，在于腰身的精心设计，采用拼接的方法来凸显腰际曲线。白色搭配黑市的尖头高跟是最好不过了，气质明显提升了一个档次，依旧选择草编礼帽，还是那个温婉的法式少女！▲还可以选择这种超大的蝙蝠袖口设计的衬衫裙，配上开叉的设计和撞色腰带，慵懒中带着满满的高级范，清凉又能遮肉显瘦。▲优雅前行，遇见最美好的自己！领略了法式的浪漫穿搭，你最心仪哪一款的搭配技巧呢？是选择继续平凡，还是遇见不一样的自己？本文来自于虎哥说衣不二原创，图片均来源于网络，如有侵权，请联系删除！如需转载，请注明出处，喜欢我文章的朋友记得点赞哦！有什么想法欢迎在评论区留言讨论或者给我私信，也可以去我的主页，有很多关于服装搭配的文章，而且每天都会更新哦！