除了西部和北部外，还有哪些徒步路线推荐(徒步旅行该怎么样开始第一步）

除了西部和北部外，还有哪些徒步路线推荐

?有个就在广东乳源的景区就不错，叫乳源大峡谷或广东大峡谷，位于广东省韶关市乳源瑶族自治大布镇，是广东境内最大的峡谷。峡谷长达15千米，深300多米。峡谷景区沟壑纵横，奇峰林立，飞瀑流泉遍布各处，是广东难得的峡谷自然景观，也是休闲旅行、徒步探险的好去处。去那里用不了1500元的。
?大峡谷看似惊险，但旅游开发已多年，绕山而行都有石阶拾步而上，适合各种体力的游客游览。体力较差的游客进景区大门到谷口广场，可以选左边的休闲步道，沿步道有几处观景台，到一线天观景台后再原路返回，慢慢走一个小时。体力中等的可以从谷口广场中线下谷底，几百级台阶下到瀑布边，再溯水而游。体力较好想徒步爬山的游客可以从谷口广场右线出发，绕行整个大峡谷，从通天梯那里1000多级台阶直接下到谷底，再从谷底返回，行程要四、五个小时。
?从广东各个城市自驾到大峡谷都很方便，广州过去只要两个多小时。现在乳源去大峡谷的路在重修，比较难走，建议从英德那边过去。
?景区要门票，每人65元，可以提前在马蜂窝买票，便宜一些。景区旁边就有一家度假村——大峡谷果园度假村，是木屋别墅，住得还行，方便早晚去大峡谷。

徒步旅行该怎么样开始第一步

从九十九盘道到连牯路，如何徒步上庐山

不识庐山真面目，只缘身在此山中！庐山方圆五百多平方公里，拥有众多的山峰、沟壑、怪石、瀑布、溪湖。自古即有众多登山者，从    庐山的东南西北各个方向登上庐山，路线太多无法一一验证，参考前辈经验和攻略分享，总结一些登山线路。以上按难易程度推荐：普通登山者，推荐前10条登山路线，一般建议至少2人以上同行。1.好汉坡路最简单当地人最常用的徒步登山路线是好汉坡。九江市--十里大楼--莲花洞--两里半--竹林窝--好汉亭--月弓堑--半山亭--望江亭北山公路--牯岭镇大约9公里2小时 常规路线2. 九九盘路九江市--赛阳镇--赛阳桥-三级电站--移动发射塔--锦涧桥(一道水) --二道水--甘露泉--庐山高石刻--庐山高牌坊--圆佛殿大约2小时 休闲级3.剪刀峡路九江市--东林寺-张家村-刘家村-讲经台-乌龙潭-龙椅石-牯牛潭-翻船石-窑洼污水处理厂-牯岭街大约3小时4.石门涧路九江市--赛阳镇--庐山西门-情人园-石门精舍-蝙蝠洞-石门瀑布-百丈梯-售票小屋--悬索桥--索道机房--电站大坝大约3小时5.龙首崖路九江市--赛阳镇--庐山西门-情人园-石门精舍-蝙蝠洞-石门瀑布-百丈梯-售票小屋--悬索桥（过桥）--台阶小路-龙首崖大约3小时6 .三叠泉路九江市--星子县--庐山东门-李白草堂-玉川门-铁壁精舍-天门潭-飞来石-三叠泉三叠-三叠泉一叠--有轨缆车站（下站）-青莲寺7.五老峰路庐山东门-李白草堂-玉川门-铁壁精舍-天门潭-飞来石-三叠泉三叠--三叠泉一叠-钻瀑布--五老峰专家路线-五老峰五峰大约3小时8.天合谷含鄱口路九江市--星子县--观音桥太乙村公路--黄照岭--白鹤涧老屋余--（走小路）-息肩亭--欢喜亭-天合谷景区--含鄱口大约3小时9.挂灯台观瀑亭小路九江市--海会镇--海会陈家榜-清沟窖（凹）-老鼠眼林场小屋--小路十字路口--风口--挂灯台--九叠屏--东方寺遗址-观瀑亭--竹影寺遗址-缆车下端站--青莲寺大约4小时锻炼级10.碧龙潭路九江市--高垄镇-碧龙潭景区大门-大觉寺-中庵寺-茶园-修静庵-小天池大约4小时11.中正路海会寺--芝山茶场--白石院--木瓜寺--南山卡(一线天)--五老峰登峰门大约4小时 休闲级12.冰川石小路九江市--星子县--观音桥太乙村公路--黄照岭村--白鹤涧-老屋余--红花庵--最西边小路过涧--第一个分岔路口向左--进入冰川石群--冰川石群上端进景区台阶路--大口瀑布景区--青莲路（--含鄱口大约5小时锻炼级13.徐霞客小路九江市-九江县--庐山西门-慧远碑-文殊精舍-蝙蝠洞-石门石刻(过水)-徐霞客小路-叉路口-人工凿岩洞--徐霞客小路-文殊古洞-路口--台阶小路-龙首岩-大天池大约3小时锻炼级14.大天池路九江市--九江县--庐山西门-慧远碑-观音堂-(上对面山脊) -徐霞客小路-观云亭-石门关-叉路口-人工凿岩洞--徐霞客小路-文殊古洞--路口--台阶小路-龙首岩-大天池大约3小时锻炼级15.人大路观音桥太乙村公路--太乙村--九奇峰游客台阶路-台阶路顶端--川字石-九奇峰-马鞍地带--犁头尖--石阶路（专家路线）--路口-石阶路--人大疗养院--环山路大约4小时探险级16.慧远路东林寺--华裔公墓--慧远路--十八弯--土坝岭大约3小时 休闲级17.天门天坑小路海会镇--三叠泉茶林场--龙云寺--宝树林--天门--天坑--鸡公石凹--五老峰专家路线-五老峰五峰大约4小时18.虎背岭小路：东林寺-李家河-汪家坂-丛树垅--光缆36号桩--小路分岔-上山脊-山脊变漫坡- -漫坡变山脊--虎背岭山脊小路-荞麦山--土坝岭大约4小时探险级19.探险级海会镇--三叠泉茶林场--龙云寺--宝树林--天门--天坑--鸡公石凹--五老峰专家路线-三叠泉一叠大约5小时20.攀登五老峰二三峰之间海会寺--芝山茶场--中正路--白石院-刘仙庵-二层崖-和尚坟-三石梁-向西进峡谷-狮子峰-蜡烛峰-五老峰山脊（二、三峰之间）--迎客松大约5小时探险级21.简寂观小路彭家湾-简寂观--电站机房-电站大坝--桃树涧--香山林场--谭家棚--向东偏北横切过两道溪水上小路-小路分岔--向北偏西小路-三角尖--汉阳峰-仰天坪大约5小时探险级22.攀登五老峰四五峰之间海会师范-下金竹庵--斗笠岩--岔口路标处--捣米石--虎溪涧- 一线天攀岩--虎溪涧--三石梁--反向峰--五老峰山脊（四五峰之间）-- 大约5小时探险级23.北香炉峰小路：东林寺-李家河-汪家坂-丛树垅--小路-白居易草堂--密林小路上山--陡坡变漫坡--钻丛林--攀岩香炉峰- -土坝岭大约4小时探险级24.莲花洞百丈崖小路濂溪桥-古龙湫-百丈崖-锦绣峰-石屋右-莲花峰-北山公路20公里处-小天池大约4小时探险级25濂溪桥-古龙湫-百丈崖-锦绣峰-石屋左-莲花峰-圭壁峰-北山公路18.65公里处-小天池大约5小时探险级26贝云庵赛阳小路赛阳-下汪家山-杜家山-懒人石-贝云庵养路段-南山公路33公里处-莲花台水库-南山公路园门大约5小时探险级27.铁船峰静观亭小路庐山西门-情人园-石门精舍-蝙蝠洞-石门瀑布-售票小屋-石阶路-铁船峰-观景台-静观亭-牧马场-山南公路大约5小时探险级28. 双剑锋王家飞小路濂溪桥-古龙湫-曲纡亭-登双剑锋路-一道棚-黑洼瀑布-王家飞-垃圾场-北山公路18公里处-小天池大约4小时锻炼级29.康王谷小路观口-桃花源-吴官村-楚城--督里钱家-拦河坝-竹林窝-宵箕洼-仰天坪大约4小时探险级30.百药圹小路观音桥太乙村公路---古董林场阮家棚-西茶园-百药圹-豆叶坪-仰天坪大约4小时 探险级31观音桥太乙村公路---古董林场阮家棚-西茶园-百药圹-筲箕凹-汉阳峰大约4小时探险级32.宏其小路观音桥太乙村公路---古董林场阮家棚-沿长垅涧北边小路-筲箕凹-汉阳峰大约4小时探险级33.锦绣涧上花径赛阳桥-三级电站--移动发射塔--锦涧桥(一道水) --沿锦绣涧小溪溯溪而上--锦绣谷--花径大约6小时探险级34.狮子峰小路赛阳桥-三级电站--移动发射塔--森林小路--石峰--马鞍形--石峰--马鞍形十字路口--平坦大石头---狮子峰---马鞍形十字路口---山脊上山到悬崖---狮子峰最高峰---花径（或土坝岭路口）大约5小时探险级35.捉马岭梭子涧高垄车站--坎下村---坎上村-陈家村-捉马岭村---茶园-水渠-梭子涧分水坝-右手悬崖---涧遇树丛---分岔涧向左走---山涧平坦大石---大石柱-大石头瀑布右边绕上坡---分岔涧走左边---观瀑亭到大月山小路---观瀑亭----竹影寺遗址--缆车下端站---青莲寺大约7小时探险级36.攀登五老峰二峰观音桥--姜家垅水库-茶场-中正路--刘仙庵--二层崖--和尚坟--上正北山脊-进峡谷-上五老峰二峰山脊-五老洞大约5小时探险级37.白鹤涧烂板崖观音桥太乙村公路--黄照岭村---白鹤涧-老屋余--红花庵----白鹤涧东涧--第一个瀑布下倒水潭----第二个瀑布上倒水潭-----第三个瀑布两个涧分岔口---攀爬烂板崖-山顶----青莲路---含鄱口大约6小时探险级38.九奇峰小路观音桥太乙村公路--太乙村---九奇峰游客台阶路-台阶路顶端----川字石-九奇峰-马鞍地带----犁头尖---石阶路（专家路线）--路口-石阶路--太乙峰---角峰--含鄱口（大约5小时探险级39.野人谷小路观口-桃花源-吴官村-楚城-天下第一泉-野人谷-暑习庵-汉阳峰大约5小时探险级40.报国寺小路汤桥---程家湾-蔡庄-叶家-进小路--报国寺---水准点----南山公路39KM桩----庐山林场马耳峰茶园----马耳峰----庐山羊场----仰天坪大约6小时探险级41.长垅涧登汉阳峰观音桥----栖贤寺---栖贤张家--洗马池----淦家余-过涧-菜地----黄照岭---（沿公路）--白鹤涧老屋围----林场----下到长垅涧----沿涧溯溪而上-走涧----爬左边坡-瘦马岭路----绵羊地-紫霄峰路---汉阳峰大约10小时 探险级42.瘦马岭小路观音桥----广佛禅寺----茶园向右转---不过溪向右转---竹林遗迹直上不右转----红石崖顶----瘦马岭山脊小路--绵羊地-汉阳峰大约10小时 探险级43.卧龙涧登汉阳峰马头镇-陈家---老屋李（帅家）--高家岭---水渠---宝庆庵遗址----分岔路口---下到卧龙涧---沿涧溯溪而上-走右边涧---走右边涧---爬坡-瘦马岭路---绵羊地-紫霄峰路---汉阳峰大约9小时 探险级44.万杉寺绵羊地小路万杉寺---垭口--寨脚下--迁莺谷---寨上（独屋村）---竹林---强盗寨-分岔路口向上----鹤鸣峰岔路口---沿废弃水渠-四叠瀑上端----溯溪向上-溪流分岔口---向东进入筲箕凹-古寺遗址---在树林中向北斜上-遇到山脊小路---沿小路向西-沿小路向西北---绵羊地---小路到云中作业区石碑----汉阳峰大约7小时探险级45.平峰寺大脑包小路归宗--- -玉帘泉-茶园---平峰寺-竹林---犁头尖---大脑包-- -紫霄峰-- -犀牛尖---汉阳峰-仰天坪大约8小时探险级46.金轮峰紫霄峰小路归宗-金轮峰---余峰--大石头1-大石头2-大石头3-西风洞---风车口---大脑包---紫霄峰---犀牛尖--汉阳峰-仰天坪大约9小时探险级

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推阿拉善腾格里沙漠宿营徒步 五湖穿越 day1·银川--阿左旗--沙漠露营地【沙漠徒步26公里】 早八点早餐后准时乘车出发，带着满满的好奇与惊喜出发沙漠。到达入沙口，在领队的指引下精简装备，徒步出发，沿途的大漠风光尽收眼底，边走边玩边拍照；约下午六点左右到达今日徒步露营地，一起动手亲自搭建属于我们自己的亿万级星空“酒店”，迎着星光，大家围坐一起，畅享沙漠独有晚宴。 宿：露营帐篷 餐：早餐-宁夏本土牛肉拉面；午餐-营养路餐；晚餐-沙漠特色蒙古美食 （全天提供充足饮用水、新鲜应季水果、体能补充零食等） day2·沙漠露营地--通古淖尔湖营地 【沙漠徒步26公里】 大漠的日出是徒步中另一道不一样的风景，可与队友组伴一起拍下阳光投射进大漠里的第一束光；徒步的艰辛与沙漠的美好统统收进行囊，将一路的疲惫均抛在脑后，美食、烟花、篝火、星空、还有身边兴趣相投的可爱队友，此刻，尽情的享受当下这属于你的幸福时光。 宿：露营帐篷 餐：早餐、午餐均为营养路餐；晚餐-特色蒙古美食 （全天提供充足饮用水、新鲜应季水果、体能补充零食等） day3·通古淖尔湖营地--梦想沙漠公路--银川 【沙漠徒步15公里】 66公里沙漠徒步即将结束，这一路有欢笑有泪水有感动，眷恋与不舍藏在心底，我们期待下一次的美好相遇，再见，亲爱的朋友们。 餐：早餐-营地特色营养早餐；午餐-结营宴 注：当天返程的队友们由活动组织方统一送机/车

徒步旅行要具备哪些条件

我曾跟着驴友去登雪山。首先，你得有体力，有耐力，能坚持走下来。然后，你得有必须的附属物，比如冲锋衣，鞋，包，水杯，登山杖，帽子，清凉油防蚊虫叮咬等等。你还需要有团队精神，有爱心，互相帮助。