从青春期开始就有偏头痛的毛病，如今已经十几年，能治好吗

确诊是偏头痛了吗？很多头痛容易与偏头痛混淆可以查看我之前发过的头条文章《偏头痛的症状和正确的诊断》 《什么是偏头痛？偏头痛有多常见？导致偏头痛的原因是什么？》 《容易被误认为偏头痛的一类头痛——丛集性头痛，同样让人生无可恋》 《在大多数人，存在偏头痛发作的触发因素，是什么引发你的偏头痛？》 《一侧头痛并不一定就是偏头痛》 如果已经让医生确诊确实是偏头痛，可以根据先找出你偏头痛的触发因素，避免引发偏头痛的秘诀：认识到你的个人触发是关键。这就是保留偏头痛日记的地方，记下你的情绪，压力水平，睡眠，食物，甚至天气的变化。您可能需要一些时间才能找到一定的规律，并清楚地知道要避免什么。在此期间，可以尝试这些自我护理缓解偏头痛的方法：通过深呼吸，冥想或只是通过耳塞聆听您喜爱的音乐，了解如何在工作站放松身心。吃健康的饮食，不要不吃饭。定期睡觉。白天多喝水。减少工作时的眩光。不要坐在闪烁或荧光灯下，并在计算机上放置眩光屏幕。尽管偏头痛令人沮丧，但你可以对它们施加一些控制。。一项研究发表在随后的91例偏头痛患者中。一组患者每周锻炼三次，每次40分钟，另一组患者每天听放松音乐，第三组患者每天服用一次。三个月后，所有三个组的偏头痛都有所减轻——锻炼和放松以及药物治疗。无论你的工作日多忙，重要的是要留出时间预防偏头痛，尤其是放松或锻炼。如果不想一直受偏头痛困扰，摆脱药物治疗，想彻底根治可以考虑神经外科微创手术的来从病因上彻底根治。

痛经真的太痛苦了，有人能给分享一下经验吗

本人针灸医生，痛经的话，有一个方法可以试试，就是用棉球沾湿95%酒精塞耳朵眼，对于一部分痛经确实有效，而且效果是立竿见影。现在的女性大多喜食生冷，穿衣漏肚脐，子宫直接受寒，寒凝血瘀，导致痛经，要想不痛经，改变生活是关键。针刺或者按摩三阴交、地机、命门、肾俞等穴均可缓解痛经。

从青春期开始就有偏头痛的毛病，如今已经十几年，能治好吗(痛经真的太痛苦了，有人能给分享一下经验吗）

每次快期末考试前，孩子总会头疼不舒服，怎么才能缓解

感谢“悟空问答”的邀请我不再重复其他网友的话了，仅就我陪小孙子学习的点滴心得，谈谈应对之策。每到大考前一个月，开始总复习时，各科老师卯足了劲的布置作业，说实话，到晚10点甚至12点是常有的事。这不光《道德与法制》下发的背诵资料达20多页，还不包括7张试卷。如果是达到熟背程度，光这一项都背不完。别说孩子头疼，大人也够头疼的。这不昨天背了一个多小时，看看还这么多，孩子哭了。我说别哭，打5分钟乒乓球（对墙），换换脑子再背。（苦笑）我就是这样辅导孩子的，要适度紧张，但不要绷太紧，每一小时左右休息会，活动一下，2一一3个小时大歇会儿，可看会电视或电脑。各科作业让孩子做个计划，需背诵的资料也作计划，按时背完。太多的资料，拣主要的加强背，次要的能背多少是多少。做家长的一定要给孩子减压，切忌加压。尤其考前几天，适当减量，让孩子休息好，我相信，孩子是会慢慢克服这种现象的。

晕车怎么办

很多朋友都有晕车的经历，轻者头昏目眩，重者恶心呕吐，这其中有一部分人晕车药也对他们无效，那么如何才能防止晕车呢？我母亲就是一位严重的晕车患者，她甚至坐公交车都要晕车，而且晕车药对她没有办法，用她的自己的话说：“每次呕吐的时候简直要把黄疸给吐出来”。为了让母亲能克服晕车这个毛病，好和父亲一起到祖国的大好河山走一走看一看，我在网上查询了很多资料，给母亲总结了几个办法。一、坐在车的前排每次我开车带家人出去游玩的时候，副驾驶的位置都是留个母亲的。而当父母出去旅游的时候，也是给驾驶员说明情况，尽量的安排母亲坐在副驾驶的位置上，因为坐在副驾驶位置上，前方的视野比较开阔，好像自己就是驾驶员一样在驾驶车辆，注意力就高度集中，而且副驾驶位置不怎么颠簸，这样也就避免和减轻了恶心的状况。二、上车就睡觉由于我的工作原因，我需要经常性的到全国各地出差，非常凑巧的是我也遗传了母亲晕车的毛病，无论是大巴车、火车、高铁还是飞机，上车之后我第一件事情就是睡觉，因为睡觉的时候，大脑很放松，您就不会想晕车的事情，等到了目的站之后下车就会精神焕发，我就是用这个办法克服晕车的，这是我的秘密武器。三、吃生姜片和姜糖每次父母要出去旅行的时候，我在他们的背包里都要装上几袋处理好的生姜片和姜糖，因为生姜有预防恶心呕吐的功效，上车之后口中含一片生姜，由于生姜的微辣刺激性可以有效的晕车带来的呕吐恶心感觉，而且还可以用杯中泡生姜水喝，这样效果也很好。四、柑橘或橙子这个方法是我的母亲自己发明的，有次她晕车 ，隔壁一个阿姨就给了她一个柑橘，让她吃可以抵御晕车，母亲就三下五去二的两下就吃光了，不知道是什么原因，居然真的很有效果，所有之后出现母亲都会买它几斤柑橘带上身上，要是没有柑橘橙子也行的哈。呵呵，这就是我根据我母亲晕车的状况总结出的方法，希望能帮助到晕车的您，同时还希望各位有治疗晕车办法的朋友，都把您们的方法留在下面的评论区里，让广大的晕车朋友们共享。谢谢大家了！

牙齿痛怎么办

只要提到牙齿痛，十个人就有九个深有体会。谁都知道那句俗语，牙疼不是病，疼起来真要命。就在此刻，我的牙齿也疼得难受。前不久才装了十多颗烤瓷牙，这几天这假牙都疼。要说对付牙疼的办法也有很多，但真正能够彻底解决问题的，几乎没有。比如口里含泡过花椒的白酒，我就试过，反复含漱，结果把口腔粘膜搞成了溃疡。还有什么咬姜块，咬葱白，甚至拿阴沟臭泥巴往腮帮子上糊都弄过。折腾来折腾还去，还是到医院口腔科，往那一躺，医生拿工具打开牙髓腔引流，里面的脓和血统统清洗了，再上药，等你下来就不疼了。再听医生的嘱托，换几次药，炎症没了，该补的补，补上了就可以管一阵子。平时记得早晚都刷牙，保护的好，可以维持更长时间。如果实在是坏掉的不行的牙齿，拔掉再说。等一两月，伤口愈合了，按假牙，这就是最有效的方法。