体脂百分比和体脂率有什么区别

体脂率，是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。体脂百分比是指身体脂肪占身体总量的百分之几。对于体脂肪和体脂率很多人都分不清楚，虽然这两个名字都差不多，但是它们包含的意义完全不一样。体脂肪主要是指体内的脂肪含量，而体脂率主要说的是体内脂肪含量的比例。如果想要计算出体内脂肪的含量是多少，那就绝对少不了体脂率。

怎么计算一个人的体重是正常的

标准体重和肥胖
人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重.目前在我国尚没有统一的标准体重数据.较普遍采用的计算方法有两种：
一种是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克）
另一种是：男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克）,
女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克）
以上两种计算方法,基本已被广泛采用.
另外,军事科学院还推出一计算人理想体重的方法：
北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋50,南方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋48,这一计算方法,似乎比较适合南北地区人.儿童标准体重的计算,简便的方法是：6个月：出生体重（千克）十月龄＊0.6= 标准体重（千克）；7～12个月：出生体重（千克）十月龄 X 0．5= 标准体重（千克）；1岁以上：8十年龄x2= 标准体重（千克）
但是,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重.也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重+-10％以内的范围.超过这一范围,就可称之为异常体重.实测体重超过标准体重,但超出部分＜ 20％者称为超重；实测体重超过标准体重 20％以上,并有脂肪百分率（F％）超过30％者则可诊断为肥胖病.体重超过标准体重的30 ％一50％,F％超过35％一45％者称中度肥胖病；超过标准体重50％以上,F％超过45％以上者称为重度肥胖病.

体脂百分比和体脂率有什么区别(怎么计算一个人的体重是正常的）

男士bmi计算公式计算器

身体质量指数 (Body Mass Index, 简称BMI), 亦称克托莱指数, 是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。根据世界卫生组织推荐的计算方法，男性标准体重计算方法为（身高cm-80）*70%。标准体重正负10%为正常体重，标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻，标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

谁知道体脂含量（BF)是什么

脂肪秤上显示的BM,BF,BW的含义：BF为脂肪率BW为水分率BM为肌肉率补充电子脂肪秤，利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触，通过一定的安全电流，测量人体电阻(bio-impedance). 然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻，使用广泛实验的得到的公式，能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分。