为什么有人陪着还会感觉孤独

感谢您的邀请 ，祝你幸福，一，因为你认为陪的是你的身体了？二，但是你更需要陪的是灵魂，是心灵的你！三，这种陪伴是爱传递到你心灵上，你感受到的温暖，嗯？四，真正的陪伴是心的温暖陪伴，就像蜡烛一样，温暖和照亮自己，也温暖照亮别人！这样就不会孤独寂寞，会幸福无比！❤️请来我直播间，能让你进步一点点！我每天发文章，每天早、晚直播这方面内容，加个关注吧❤️，感谢！！

如何摆脱抑郁寡欢的生活

抑郁寡欢，我们都知道是形容心情不舒畅而很少高兴，用个热门词来形容就是：丧。为什么会感到抑郁寡欢呢？对生活失去耐心、信心，持消极态度；烦心事太多且短期内无法解决，工作上、生活中的不顺心；自己的努力不被他人包括亲人朋友的理解；自我价值未能实现，或缺乏人生方向。例如我身边的朋友因突然的导致投资失败，原本的计划泡汤，整个人心情都不好了。如何摆脱抑郁寡欢的生活呢？正确看待生活上的不如意，人活一生，不如意之十有，正常心看待生活上、工作上的不顺心，不用太过自责自罪；找到自己感兴趣的一件事，付出时间和精力试着从中找到生活的乐趣，培养生活的信心，例如养猫养狗；观看励志类电影，或阅读相关书籍，从里面的人物经历过程中，感悟自己的生活真谛；多与身边亲人朋友沟通交流，走出之前固定在死角的圈子，或许能对你有所启发；记得多鼓励，奖励自己，比如达到一个小的目标，奖励自己一顿大餐；树立人生目标，规划好自己将来的人生，需要从事何种工作，然后花时间去学习相关知识，摆脱当下不满意的生活状态，朝着新目标努力奋斗。你要记住，不只是你一个人觉得生活很累、很苦，很想摆脱，细心你就会发现，我们很多人都会有这种感受，但是生活还的继续，继续发扬毛那个年代不怕苦，，不怕累的精神，挺挺也就过去了。祝身体健康，万事顺心！

为什么有人陪着还会感觉孤独(如何摆脱抑郁寡欢的生活）

生活陷入绝境，感到自卑、孤独，想努力改变但找不到方向和力量，该怎么办

从你的描述中，我认为你的情况不是那幺糟，只是你的期望值太高了，无形的给自己设置了障碍，给心里增加了负担，好象自己被抛弃了，被遗忘了，不受待见，不受欢迎，没有别人活得那幺自在，那幺潇洒…。甚至开始怀疑人生，感觉自己不行，比别人差，没有知心朋友，活得窝囊…。这些都是一种错觉，一种过多解读，是自己给自己上了一把枷锁，怎样跳出困境，解除枷锁，还得靠你自己。首先，你必须意识到你错误的认识。你的处境不是最差的：有老公，有儿子，有亲人，不缺吃，不缺穿…，也就是说没有硬伤，比起那些家庭缺陷，遭受过灾难的人，你是很幸运的，只要你心态稍调整下，甚至是很幸福的。完全没有必要怨天尤人。其次，你得明白，你是个成年人，是妈妈，是老婆，更多的是应该承担起你应该承担的责任。家庭需要呵护，需要培育，需要付出，付出了才能得到回报，付出了才能感觉到温情，付出了才能倍感珍惜，那些小委屈根本不算什么，不值得一提，心里小疙瘩也就烟消云散了，人在忙碌的过程中哪会有那么多的杂念。自私，太多才会让人活得很累。其实每个人每个家庭都不容易，但是还是有很多人呈现给外人的是阳光，是温暖，是幸福，不是人家比你强，不是人家装，这是一种对生活的态度，表明的是积极乐观向上，是主动争取，而不是被动挨打。再次，你再三强调：没有知心朋友，好象所有的问题都能怪罪不善交往上。诚然，交往很重要，有些行业，不会交往寸步难行，其实交往也沒有这么难，多培养些兴趣爱好，多参加一些集体活动，就是个很好的办法。虽然你过去已经形成了不会言谈的习惯，但是活动不一定要多说话，先从交流活动内容相关善长话题开始，慢慢地就会无所不谈，只要你真心对人家，自然交到真心朋友。最后，凡事想开点，心胸放宽阔些，自然就会少很多烦恼。

人为什么会孤独寂寞，为什么会产生情绪

大部分人都认为孤独使我们最痛苦的情绪之一，因为最轻度的孤独只会让我们感到不愉快和失望，最严重的时候也是一种让我完全无法忍受的折磨。那我们人为什么会孤独寂寞，为什么会产生情绪呢？第一层面：人际孤独当我们和亲朋好友两地分隔的时候，我们自然会产生想念的感觉。虽然我们可以暂时把注意力于外界事物，但我们内心渴望和人交流的感觉还是会慢慢升起。尤其是在遭遇人际关系、事业不顺、在无人可以倾诉无人应答的孤独感背景下会被放大的很强烈。第二层面：心理孤离在日复一日的工作、生活已经不再带来新鲜体验是，我们时常体验到重复感。我们与内心的需要、深层的体验失去联结。人如果过多的压抑了自我的情感，只在认知和理解上，和自己保持联系。把“应该”或“必须”当成自己的愿望、不相信自己的判断或埋没自己的潜力，都被称为心理孤离。第三层面：存在孤独那些经历了独生子女政策，望着空巢老人的结果，又赶上了城市化建设，积极响应农村包围城市的号召，背井离乡成为都市螺丝钉。尽管城市灯红酒绿人潮拥挤，孤独却见缝插针，高频度的身体接触反而拉开了巨大的心理距离，孤独成为一种社会集体心理，这是无法抗拒的孤独，是最强烈的孤独感。随着自身见识、阅历和财富的增长，那些八零后、九零后都慢慢入到了精英行列中。即使已经拥有丰富的生活物质，随着事业上升外在环境碧变得越来越好，但他们的内心的与这个世界的存在感确实非常渺小的。总结综上所述，我们在日常生活中体验到的孤独感分为：人际孤独、心理孤离、存在孤独。而第三层面的这种孤独不是由没有伴侣、背井离乡等生活状态引起的，而是抽离生活之后回归内心深处的自我感知，孤独正在成为一种“精英病”。

两地分居的夫妻怎么能缓解思念的心情

谢邀:方法很多，不是一成不变的，归纳起来相对奏效的有以下几种。《一》打，视频聊天就是排遣思念的一种好方法，谈话要以工作为主，更重要的是学会分享工作中的成绩。以此淡化思念之情。《二》讲子女，父母及身边的小趣事，以此冲淡彼此的思念。《三》谈话聊天要以肯定对方的工作成绩和生活能力为主，让其有满满的自信。《四》每次聊的时间不要太长，只少每天都有两到三次通话聊天。《五》谈话聊天的内容要单一，尽量提前策划一下，以免造成不必要的念想。谢谢！