一个单身狗如何快乐的度过新年而不婚(性格太孤僻，不合群，怎么办）

一个单身狗如何快乐的度过新年而不婚

我是一个人呀！每天都很快乐的！

性格太孤僻，不合群，怎么办

当一个人性格孤僻，我们首先要区分的是否对方患有社交恐惧症，通常来说，社交恐惧症是指害怕人际交往，在人际交往面前容易紧张失措，他们内向有不正确的信念，一方面对自己期望过高，另一方面又内心自卑，这种矛盾纠结的心态让他们在人际关系中显得较为紧张。通常来说，社交恐惧症需要我们重新正确认识自己，化解内心不合理的信念。有四个人际关系技巧可以帮助我们更好化解社交恐惧症：1、帮助他人，而不是只是关注自己的需求每个人都是需要帮助的，如果我们想要有更好人际关系， 我们可以学会通过帮助他人建立与他人连接，帮助可以从我们日常生活小事做起。比如对他人的鼓励，顺手帮助他人做一些事情都能迅速拉近彼此之间关系。2，学会关注他人很多社交恐惧症者之所以会有社交恐惧症，主要在于太过于关注他人，当我们学会关注他人，往往能化解自我的压力，更能帮助我们从各种自我的猜测与臆想中出来。3、选择更深入的关系交流对于很多孤僻型性格的人，可以选择和他人一对一深入交流，这样会减少很大的压力，也可以让彼此的关系更为深入，选择平易近人的朋友，打开自我的心扉，认真放开自己，不仅可以让对方更深入了解你，同时也能让你更好的走进对方，从而拥有亲密的朋友关系。心理学上有一种做法叫做精神，强调的就是对彼此非常坦诚私密对话，借此挖掘对方最为真实的一面，这种做法很有效，让很多人都重新发现了自己。4、学会以更谦虚的姿态和他人交流有些人的孤僻有可能会显得高傲，如果如此，我们可以选择更为谦虚的姿态和他人交往，往往能让对方看到我们身上的真诚与涵养。希望这四个技巧能帮助到你。我是唐若，国家二级心理咨询师，擅长自我认知升级，情感关系梳理，职场规划转型，愿和你一起成长，成为最好的自己。

各位老铁，如何让自己变得有趣

多看看网上的一些搞笑的段子，然后在适合的时候讲给朋友听。多参加各种活动，让自己融入其中，把自己当作主人，让气氛变得活跃。多听听身边有趣的人是如何说话的，学习他们身上学习幽默的技巧。善于记录身边的事，也可以用摄影的把它们记录下来。锻炼自己的说话能力，用说故事的去说，尽量把故事讲得生动有趣。多和不同身份的人交流，做朋友，让自己的生活丰富多彩。热爱生活，积极开朗，遇到尴尬的情况下，懂得用自嘲的来解围。要成为一个有趣的人，就必须让自己多经历一些事，多一些人生体验。只要你在生活中能多笑，幽默的话，一定能让自己成为一个有趣的人。此答案仅供参考

我是內向的人，社交能力差容易臉紅，要怎麼改變讓自己自信起來

这是许多人都有的正常现象，随着年龄和阅历的增加会逐渐改变提高，当下建议从以下几个方面训练改变自己：第一方面在思维上加以训练改变。一是每天练习自己的觉察力，觉察自己什么时候做事说话比较自信和从容，然后马上嘉许自己，可以奖励自己喜欢的东西或美食。二是每天训练自己的思考力，主动用脑思考，不人云亦云，慢慢就会成为有思想、有主见的人。第二方面在行为模式上加以训练和改变。一是每天观察别人的音容笑貌谈，谈吐举止，然后理性分析，好的吸收学习，差的借鉴后屏蔽掉。二是每天观察自己的内心，什么时候自己会开心快乐去做事儿，主动与人交流沟通，而且充满自信，然后在那一瞬间给自己点赞。三是每天写心情日记，以开心快乐自信为主，对自己时刻进行积极暗示，多多正面鼓励，告诉自己我能行，我很棒。经过这样有计划的训练，你一定会变得开心快乐，自信从容。

请问小仙女们，快奔三了，有自己稳定的工作，但是遇不到合适的对象，圈子小，家里人一直在催啊催，该怎么办

这种事情真的还是要看缘分的，我一个表哥自己创业的，长得不错，收入可以，但是一直没遇到合适的，朋友亲戚也都有介绍，都是谈了一半就分手的。我大姨都着急的很，以为要打一辈子光棍了，但是我表哥自己也是和我嫂子有缘分，两人是自己认识的，在一起一年多都没有和双方父母说过，后面打算结婚了双方父母一见面就敲定了婚礼日子，现在已经结婚三四个月了。像你这种情况，最好还是要拓展一下自己的朋友圈，没事的时候多出去走走，约上朋友一起出去玩一玩，认识的人多了自然机会就多。还有一个就是让身边的亲戚朋友或者是同学同事帮忙介绍，觉得合适的就相处一下看看。我一个朋友也是和你情况很相似的，她是女孩子，性格比较内向老实，从几年前就一直有亲戚给他介绍对象，都没有看到合适的。我之前还想着把她介绍给我上面提到的表哥呢，但是两人没看上眼，就不了了之了。她现在的老公也是相亲认识的，第一眼两个人就互有好感，才几个月就结婚了，现在都怀孕好几个月了，年底就要做妈妈了。其实你30也还好，还是有机会的，但是有时候机会真的要靠自己去把握，你要有一颗主动结交朋友的心，要是你自己都没有把这件事放在心上那么想要找到对象真的不容易。加油?