大家好今天来介绍石榴的功效与作用及副作用(石榴干的功效与作用及副作用)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。

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石榴的功效与副作用

1、功效——美容肌肤：红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸往。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿站命啊什段打装便升价物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。2、功效——广谱抗菌：石榴对志贺氏痢疾杆菌、金来自黄色葡萄球菌、溶血美国SSN性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴福厂聚待时字钟皮煎剂还能抑制流感病毒。3、功效——预防心血管疾病：石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到全呀离延缓衰老、预防动脉使施种爱雷激门世使粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。4、功效——收一买职右即敛，涩肠：石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。5、功效——驱虫杀虫：石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫教照苏节了送有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹坏较零突括航五喜轮象叶痛、疥癣等。6、功效——止血，明目：石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。史例头道革那7、副作用——过量吃石榴损另数面害牙齿：虽然吃石榴对身体晚下测饭有非常明显的好处，但是如果吃太多的石榴石会对牙齿的健康造成不利影响的哦！这是因为石榴是温性水果，含有较多有机酸，吃太多则会对牙釉质造成腐蚀作笔微草上刻美门顾批用，而长期吃石榴还会让牙齿变黑。所以吃完了石榴一定要马上刷牙。

石榴的功效与作用及副作用(石榴干的功效与作用及副作用)

石榴的功效与作用及副作用是什么呢

石榴不止是一种酸甜可口的水果，而且还含有很好的药用价值，是一味中药，有很好的清热解毒的作用，还能够润肺健胃，止血涩肠，尤其是石榴皮，可以抑制细菌和真菌。石榴的花可以止鼻阻，吐血，外伤出血等，还能够帮助治疗女性白带异常过多的情况。石榴的叶子能够有效促进肠胃蠕动，减轻消食的情况，没有毒副作用。但是石榴不能吃太多，否则会导致痰多，咳嗽，尤其是有慢性支气管炎和肺炎的人。

石榴的功效与作用及食用方法和副作用

金秋十月，正是石榴大量上市的季节，石榴在中国传统文化中是一种吉祥的水果，寓意多子多福、吉祥如意，是一种广受大家喜爱的水果，它酸甜多汁，不仅可以直接食用，还能榨成汁喝。那么，今天为大家介绍一下石榴的功效与作用及食用方法和副作用。

石榴的功效与作用及食用方法和副作用

一、石榴的功效：

1、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

2、石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。

3、石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

石榴的功效与作用及食用方法和副作用

二、石榴的作用

红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

广谱抗菌

石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

预防心血管疾病

石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。

收敛，涩肠

石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

止血，明目

石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。

石榴的功效与作用及食用方法和副作用

驱虫杀虫

石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

食疗保健作用：

现代研究认为，石榴皮所包含生物碱，抑菌作用比较强，可以治痢疾，对皮肤真菌也有抑制作用。石榴生吃可生津止渴，还可以加工成糖浆、饮料等，其皮可做蜜膏。

三、石榴的食用方法

方便又漂亮的石榴剥皮小窍门：

1.在石榴的顶端横切一刀。

2.去顶。

3.用刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀。刀口不要太深，划开石榴皮就行了。

4.用刀尖轻轻把中间白色部份的内心划断。

5.划断后的样子像盛开的花朵形状。

6.抽掉中间的白心。

7.轻轻一掰，石榴就“开花”了，这个时候，很容易就能取出石榴籽。

石榴的功效与作用及食用方法和副作用

四、石榴的副作用

需要注意的是，石榴是一种酸性食物，不宜空腹使用。若食用不当可引起胃酸过多。吃石榴的最佳时间是早饭与午饭之间或晚饭后。另外，石榴不可以一次吃得太多，应以一天吃一个（含石榴粒150个左右）为宜，饮用石榴汁应以每天饮250毫升左右为宜。

番石榴的功效与作用及副作用

石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍，补水效果好。石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。不适宜便秘工急土顾减升紧者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。石榴不可与西红柿、螃蟹同食。

番石榴的功效与作用及副作用

石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍，补水效果好。石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等超眼源后我明触款，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品究促轴它求蛋体弦振增款。不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。石榴不可与西红柿、螃蟹同食。

以上就是小编对于石榴的功效与作用及副作用 石榴的功效与作用及副作用是什么呢图片问题和相关问题的解答了，希望对你有用