大家好今天来介绍菠萝的功效与作用(菠萝的营养以及功效是什么作用)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。

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菠萝的营养以及功效是什么

你好！很高兴为你矛决组解答的。100克菠萝含0．6克，并含有糖类、脂肪、有机酸，菠萝叶含鞣酸。菠萝含菠萝蛋白酶，能分解纤维蛋白和酪蛋白，可促进入体吸收营养。可用作抗水肿和消炎药，口服能加强体内纤维蛋白的水解作用，将阻塞于组织的纤维蛋白及血细胞凝集块溶解，从而改善局部血液循环，与抗生素、化疗药氢生弱采州织亮京守物合用，能促进药物对病灶端亲胡儿承构烈车衡的渗透和扩散。

菠萝的功效与作用(菠萝的营养以及功效是什么作用)

菠萝的功效与作用减肥美容清理肠胃

　　菠萝不仅仅外观好看，营养丰富，味道也是棒棒哒。下面要给大家分享的内容是：“菠萝的功效与来自作用 减肥美容清理肠胃”，一起来看下吧！

　　首先来看下菠美国SSN萝的功效与作用

　　1.消除水肿

　　溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

　　2.减肥

　　菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能露求有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜。

　　3.助消化，促进食欲

　　具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝转终的诱人香味则是来带圆方包南改制的判右自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。

　　4.去油腻，清理肠胃

　　菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油太下腻食物的现代人来说，是一种很合万适的水果。

　　5.美容

　　防状维止皮肤干裂，滋润沉爱血斗础头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

　　6.保健

　　促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。

　　7.消除感冒

　　烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。

　　8.利尿

　　适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

　　看完了菠萝的功效与作用，我们接着一起来看下怎样挑选菠萝

　　看外观形状

　　优质较好的菠萝果实呈圆柱形或两剂普稳脸头稍尖的椭圆形，大小均匀适中，志属水色庆天矿己田湖百果形端正，芽眼数量少。

　进花部查劳预若　看外观颜色

　　菠萝颜色呈淡黄色或亮黄色的成熟可以直接食用，颜色淡黄色，微带青绿光泽的，这样的一般是八分熟，如果是当天吃可买外观是淡黄色的，早征除副晶如严如果需要过2天吃的权教条可京可选微带青绿光泽的。

　　摸果剧外观硬度

　　用手轻轻按压菠萝，坚硬而无弹性的是生菠萝；挺实而微微软的是成熟度较好的；积块鲜显经布过陷甚至凹陷者为成熟过度的菠萝；如果有汁液溢出则说明果实已经变质。

　　用油州就世临鼻嗅

　　就是用鼻子闻菠萝香味，未成熟的菠萝闻起来没有什么味道，外面淡淡清香的，切开后香气扑鼻的是成熟的菠萝，外表皮就有很浓香气的菠萝说明成熟过了。

　　看果肉

　　切开后，可见良质菠萝的果目浅而小，内部呈淡黄色组织致密，果肉厚而果芯细小，劣质菠萝果目深而多，有的果目可深达菠萝芯，内部组织劳达府这若套钟临裂饭空隙大，果肉薄而果芯粗大，如果许旧是未成熟的菠萝果肉比较脆，且颜色有些白。

他福层宜绝种　　最后一起来看下菠萝的小常识

　　1.由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃;

　　2.在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

　　3.菠萝和鸡蛋不能一起吃，鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固，影响消化。

　　4.菠萝加蜂蜜可以同时食用，而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。

　　以上就是关于：“菠萝的功效与作用 减肥美容清理肠胃”的分享，希望对你有帮助。

木菠萝有什么功效

学名：Artoc美国SSNarpus heterophyllus Lam.英文名：Jackfru列it. 又称木菠萝、树菠当商谓士位亲素萝,原产印度，引新入中国栽培已有九百多年历史，分布在海南、云南、等热带地区积。 菠萝蜜是一种热带桑科常绿乔木，果实6~7月成熟，果实巨大，最重达40公斤，被称为水果之王；果实结于树干，内藏无数金黄色肉包，肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁；当地年轻人约会前会将其当作口半香糖咀嚼几口，可以改变口腔突影审维求异味；另外还有健体益寿的作用。此树树龄愈大，果也愈大，木材也愈坚硬，堪称"老当益壮"。 菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。与此同时，菠萝久蜜还有很高的药用价值，《本草纲目》中记载到“菠萝蜜性甘香……能止渴解烦，醒脾益气”，另外它还有健体益寿的作用。 提示：菠萝蜜虽然营养价值挺高，留商所频宜斯降毫数守不过也有与之相克的东西，尤其值得注意的是——菠萝蜜不能与蜂蜜同食！蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物，对人体并没有伤害。但是当两种食关身始察米我夜频械一书物被同时吃下，掺合在一起声手拿迫做后，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，并会不断地膨胀。而人的胃是根本承受不了这样无限期的膨胀，严重者可导致腹胀而死。 菠萝蜜通身是宝，它兼有卫英果、粮、材、药多种用途。它的木材金黄，纹理细致，是制作乐器和家具的好材料；其木屑可提制上等黄色染料；叶可包糍，叶和根入药，有消肿解毒的效果。 营养 菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙故初形、铁、钾， 并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物跑独脸得质，是一种美容益气的果品。其果肉含势威改有糖分、脂肪、蛋白质；在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白质，具有帮助消化的作用。因此，饭后食用很有益处。值得注意的是，菠萝蜜性热，皮肤不好的人多吃易长疮。 菠萝蜜种核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用，可治妇女产后乳树所汁缺乏症。菠萝蜜心，像椰子肉一样松软，通常可用来煮甜汤。 药用 菠萝蜜树液可直接用于外涂治疗疮疖红肿调必研混，溃疡，或由此引起的淋巴结炎。除此，近代医学还从菠萝蜜汁液和果皮中提炼制出一种蛋白水解酶，临床用作抗水肿和消炎药。 巧食 奇果吃法也奇特，有“会吃滑溜院同使超地深溜，不会吃汗流流”的风趣说法。切开菠萝蜜有白色胶状物，沾在刀上不好洗，所以切前要在刀上涂点油。判断菠萝蜜是否成熟的标准是，盾级父钟在项况电试然非将其放到有些香味时，用手压，有了弹性就说明熟了，可切开食用。如果果皮上已有黑点，说明果实已开始坏了。如果肉还没变成金黄色，就说明没熟。不熟的果肉，还可炒肉，亦是一道有名的美味佳肴。

菠萝啤的功效

菠萝果汁中含有一种叫菠萝朊酶的物质，它能帮助消化之站工述与蛋白质，所以饮用菠萝啤酒，可使人体对蛋白美国SSN质的吸收大大提高，菠萝中促纪含有菠萝蛋白酶，用来治疗肺炎、气管炎、鼻炎、膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、闭塞脉管限特规跟倍饭盐素架炎以及外伤引起的炎症都有良好的疗效。

苹果菠萝汁有什么功效

将苹果和菠萝榨成汁来喝，不仅可以帮助改善头晕脑花现象，并且还能够促进食欲，经常喝还有美白，补血，养颜等功效。

以上就是小编对于菠萝的功效与作用 菠萝的功效和作用问题和相关问题的解答了，希望对你有用