如何做一个文明青年

“文明礼貌究竟是什么?”或许有的同学会说,那就是在得到别人帮助时说一声“谢谢”,在打扰别人工作时说一声“对不起”。然而,我认为,文明礼貌不仅仅是这一声“谢谢”、“对不起”,更应该包括尊重他人的劳动果实、热爱集体、关心社会。对个人,文明礼貌反映着一个人的素质;对集体,文明礼貌程度意味着集体的凝聚力;对社会,文明礼貌更体现着社会的进步。我们不难体会,每天早晨当你背着书包走进教室,听到同学的一声问“早”,看见同桌的一个微笑,仅仅这一声问候、一个微笑,或许就能给你带来一天的好心情。同时,潜移默化中,你会更加热爱关心这个集体,如果集体中的每一个成员都能友好相处、相互帮助,形成凝聚力必将促使我们在德、智、体各方面共同进步。不仅如此,文明礼貌更直接或间接推动社会向前发展。社会是人与人相互联系的社会,社会的财富靠的是人们的创造。生活在社会大家庭中,更需要人与人的沟通、协作。讲文明、讲礼貌正是建立良好人际关系必不可少的条件,文明礼貌将人与人拉的更近。十月初,天气转冷,下起了大雨。在雨中南京近30家商场的营业员热情地向未带伞的行人送出了一把又一把文明伞。虽然天气寒冷,可南京人的心头却温暖了许多。很多借伞的外地人,他们意识到改革中的南京不仅高楼多了、马路宽了、人的心灵也更美了。这送伞本身不正体现着社会主义之美吗?社会由人组成,每个人都应该为社会的进步做出自己的努力。作为信息的学生,我们在校注重讲文明、讲礼貌,更应尊重老师的劳动果实。不光要说“老师您早”、“老师再见”,而且包括认真听好每一堂课、认真完成每一次作业。这样,我们将学到更多的知识、掌握更强的本领,从而在将来为社会的发展贡献力量。是一个具有五千年文明史“礼仪之邦”,我们青年人是未来的主人,大力进行精神文明建设是时代的呼唤、社会的期待,我们应共同努力,从小从现在做起,讲文明、讲礼貌,在不久的将来,让社会大家庭在我们的手中变得更加美好!

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消化不良时如何添加辅食

加辅食的原则:量和速度都应循序渐进。添加的量由少到多每添加一种新的食品,必须先从少量喂起。而且大人需要比平时更仔细地观察宝宝,如果没有什么不良反应,再逐渐增加一些。例如:添加蛋黄,先从1/4蛋黄加起,如果宝宝能够耐受,1/4的量保持几天后再加到1/3,然后逐步加到1/
2、3/4,最后为整个蛋黄。添加的品种由一种到多种给宝宝添加辅食,只能一样一样地加,宝宝习惯一样加一样。要等宝宝适应后,再添加新的品种。例如:添加米糊,就不能同时添加蛋黄,要等宝宝适应米糊后才能开始添加蛋黄,等宝宝适应了米糊和鸡蛋黄后,再添加土豆泥。添加的浓度由稀到稠添加初期给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质、汤类,然后从半流质慢慢过渡到各种泥状食品,最后添加柔软的固体食品。例如:米糊→粥→软饭。添加的形态由细到粗添加固体食品时,大人可先将食物捣烂,做成稀泥状;待宝宝长大一些,习惯一些,可做成碎末状或糜状,以后再做成块状的食物。例如:肉泥→肉糜→肉末→肉丁。特别提醒:添加辅食要在宝宝身体健康的时候进行,宝宝生病或对某种食品不消化,不能添加甚至或暂停。添加辅食的顺序第一步:在日常奶量以外,适当添加米糊、麦糊、果汁和菜汤。第二步:添加蛋黄泥。从喂食1/4的蛋黄开始,慢慢过渡到整只蛋黄。第三步:添加鱼虾和肉类等蛋白质类的食物。添加辅食是宝宝品尝新口味的开始,应该是一件开心的事情要有足够的耐心第一次喂新的食品或固体食物时,宝宝可能会将食物吐出来,这是因为他还不熟悉新食物的味道,并不表示他不喜欢。特别提醒:需要连续喂食数天,宝宝才可能习惯新食品的口味。创造愉悦的进餐氛围最好在宝宝心情舒畅、你自己感觉轻松的时候,给宝宝添加新的食物。特别提醒:你和宝宝的情绪都会影响宝宝对新食品的兴趣。读懂宝宝进食时的肢体语言肚子饿、宝宝对食物感兴趣时,他会兴奋地手舞足蹈,身体前倾并张大嘴。相反,如果不饿,宝宝会面对食物紧闭嘴巴,把头转开或者干脆闭上眼睛。特别提醒:勉强和强迫只会让宝宝产生反感,把享受美食当成痛苦。妈妈应该了解的注意事项每次喂食一种新食物后,必须密切观察宝宝排便、食欲、情绪和皮肤等全面状态。如有便秘、腹泻、呕吐、皮肤出疹或潮红以及哭闹等不良反应,应立即停止喂食,并带他去医院。添加辅食过快过量,会加大宝宝肠胃负担,引起消化系统的麻烦。将食物装在碗内,用小匙一口口地喂,让宝宝渐渐适应成人的饮食。当宝宝具有一定的抓握力后,可鼓励他自己拿小匙。添加辅食最好安排在宝宝喝奶之前,这样不会因为肚饱而无兴趣尝试辅食。如果宝宝性格比较温和、吃东西速度比较慢,千万不要责备和催促,以免引起他对进餐的厌恶。妈妈亲手做的,就是最好的市场上有许多成品婴儿辅食,卫生、方便,可省去许多制作的麻烦。但我们还是提倡妈妈自己动手给宝宝制作食品,这不仅经济实惠,还有利于保持食物的新鲜度,确保没有任何添加剂。卫生安全是首要一定要选用新鲜的天然的原料。最好现做现吃,不要把制作好的食品存放过久。有皮的水果和蔬菜,应去皮后再加工制作;切忌用已破损或糜烂的水果及蔬菜(哪怕已经剜除了溃烂面也不行)制作辅食。烹饪时一定要煮熟煮透。特别是鸡蛋、鱼虾和肉类,以免发生感染和过敏。不放或少放调料,特别是添加辅食的初期,原则上不放调味品。制作辅食和喂食前,一定要剪短指甲、清洗双手;保证所有用具和餐具清洁干净。小贴士:辅食的保存方法必须放在消毒过的容器内,密封后再放入冰箱。一般只能在冰箱里存放2天。生熟食品要分开保存。巧手妈妈速成46个月*果汁:新鲜水果洗净切开,将果汁挤出后以纱布过滤,1份原汁加等量冷开水。*菜汁:绿色新鲜蔬菜,去除大茎,放入沸水中稍煮,去除菜叶,菜水冷却后即可食用。*米麦糊:将米粉或麦粉置于碗中,加开水调和成糊状。79个月*果泥:选择熟软、纤维少、肉多的水果,洗净去皮,用汤匙刮取果肉,碾碎成泥。*菜泥:将绿色新鲜蔬菜洗净,去皮去茎,切段,放入沸水中煮熟,置于碗内用汤匙压碎成泥。*蛋黄泥:整只鸡蛋水煮,开锅后再煮10分钟,把鸡蛋煮老。取蛋黄用少量温开水调制成糊状。特别提示:
1.不应将蛋黄泥加在奶瓶中给宝宝喂食,这容易引起宝宝食欲减退。
2.对蛋黄过敏的宝宝,应等待肠道发育进一步完善、对异种蛋白的屏障作用进一步加强后,再添加蛋黄。一般要到7个月甚至1岁,才能尝试喂蛋黄。*肉泥:里脊肉洗净用汤匙刮成泥,加入少许水搅拌均匀,置于碗中蒸熟。*鱼泥:鱼去皮去骨洗净,蒸熟后捣成泥。*豆腐泥:开水冲净后,去外层硬皮,以汤匙捣碎,加适量开水调匀后蒸熟。*稀饭:米洗净后加10倍水,浸泡30分钟,大火烧开后改成小火煮50分钟,熄火后再焖10分钟,以汤匙捣碎后喂食。*蔬菜粥:饭加5倍水,煮1520分钟,熄火后焖10分钟,将烫过的青菜嫩叶捣碎,加入稀饭中搅匀即可。*肉泥粥:饭加5倍水,煮1520分钟,熄火后焖10分钟,将蒸熟的肉泥加入搅匀即可。1012个月*剁碎的蔬菜:菜叶洗净切碎,放入锅中加少量水煮熟,稍捣后即可喂食。*蒸蛋:蛋打入碗中,加水或汤汁至8分满,放少许盐打均匀,蒸熟。不能让宝宝吃的食品:*蜂蜜:虽然属于天然食品,但因无法消毒,其中可能含有肉毒杆菌,会引起宝宝严重的腹泻或便秘,不适合给1岁以下的宝宝。*容易引起过敏的食物:鸡蛋的蛋白、有壳的海鲜类(如龙虾、螃蟹、蛤蜊)等。*刺激性的食物:咖喱、辣椒、咖啡、可乐、红茶或含酒精的饮料及食物。*口味太重的食物:太甜的布丁、太咸的稀饭和汤类。*不易消化的食物:章鱼、墨鱼等。*纤维太多的食物:芹菜、竹笋等。*含人工添加物的食物:方便面、膨化食品等。答案补充四个月是应该吃辅食的啦,书上都有说的。否则无法保证宝宝的营养需要。可能你的宝宝不懂得如何“吃”4~6个月的婴儿,嘴唇肌肉和舌头的运动能力已经比较灵活,这时候家长可以开始训练他们吃米糊、果泥、蔬菜泥等辅食。不过,开始添加辅食时,有些宝宝会习惯性地用他们熟练的吸吮动作来获取食物,可是这些新食物,并不是用吸吮便能获取的,这时候宝宝会开始变得不耐烦,并将食物用舌头往外顶。这时候,并不是宝宝本身不喜欢新食物的味道,而是宝宝还不懂得如何把食物吞下去。对于家长来说,如果发现宝宝有这种表现,可以用勺子耐心多喂几次。只要给宝宝提供了更多的时间和机会来练习获取辅食,宝宝会渐渐习惯用勺子进食的。果泥、蔬菜泥等辅食。不过,开始添加辅食时,有些宝宝会习惯性地用他们熟练的吸吮动作来获取食物,可是这些新食物,并不是用吸吮便能获取的,这时候宝宝会开始变得不耐烦,并将食物用舌头往外顶。这时候,并不是宝宝本身不喜欢新食物的味道,而是宝宝还不懂得如何把食物吞下去。对于家长来说,如果发现宝宝有这种表现,可以用勺子耐心多喂几次。只要给宝宝提供了更多的时间和机会来练习获取辅食,宝宝会渐渐习惯用勺子进食的。

如何做一个文明青年(消化不良时如何添加辅食)

结合个人实际,谈谈我们如何将个人理想与社会理想相结合

在马斯洛看来,人类价值体系存在两类不同的需要,一类是沿生物谱系上升方向逐渐变弱的本能或冲动,称为低级需要和生理需要.一类是随生物进化而逐渐显现的潜能或需要,称为高级需要.
  人都潜藏着这五种不同层次的需要,但在不同的时期表现出来的各种需要的迫切程度是不同的.人的最迫切的需要才是激励人行动的主要原因和动力.人的需要是从外部得来的满足逐渐向内在得到的满足转化.
  低层次的需要基本得到满足以后,它的激励作用就会降低,其优势地位将不再保持下去,高层次的需要会取代它成为推动行为的主要原因.有的需要一经满足,便不能成为激发人们行为的起因,于是被其他需要取而代之.
  高层次的需要比低层次的需要具有更大的价值.热情是由高层次的需要激发.人的最高需要即自我实现就是以最有效和最完整的表现他自己的潜力,惟此才能使人得到高峰体验.
  人的五种基本需要在一般人身上往往是无意识的.对于个体来说,无意识的动机比有意识的动机更重要.对于有丰富经验的人,通过适当的技巧,可以把无意识的需要转变为有意识的需要.
  马斯洛还认为:在人自我实现的创造性过程中,产生出一种所谓的“高峰体验”的情感,这个时候是人处于最激荡人心的时刻,是人的存在的最高、最完美、最和谐的状态,这时的人具有一种欣喜若狂、如醉如痴、的感觉.
  试验证明,当人呆在漂亮的房间里面就显得比在简陋的房间里更富有生气、更活泼、更健康;一个善良、真诚、美好的人比其他人更能体会到存在于外界中的真善美.当人们在外界发现了最高价值时,就可能同时在自己的内心中产生或加强这种价值.总之,较好的人和处于较好环境的人更容易产生高峰体验
要看你达到那种需求层次了,不能叫乞丐也谈社会理想啊

一个人生活,生病了怎么办

我有个老师老伴走了,他一个人很清苦,当时我们几个学生去看他,帮他想了个办法,我觉得实在可以,头条朋友不仿也试试?一,找个近邻,家里晚上能走得开的,晚饭后来帮助洗洗脚,擦擦身,打扫卫生,洗洗碗。然后睡在老师家。明天一早起身帮助烧点开水,买些早点,去上班。他可以打二份工。老师家给他一仟元。二,找家近邻订一份饭菜,中午送来,我老师可以吃一半,另一半晚上热着吃。这份饭菜也是一仟元。我老师基本上白天有人送饭,晚上有人倍伴,基本上这样的日子他过了很久,他也满意,这个方法过去好几年了,不仿可以试试看。不断视情况完善还是可行的。

怎样可以活得开心一点

人怎么过才能开心?,我直接了当的告诉你,人怎么过都不会开心的。开心也就是一时,不会一世的。因为人从娘胎里生出来,自身都含带着喜怒哀乐,生老病死,眼睛,耳朵,嘴巴,心脏,大脑,人生活在这个地球上,人走入社会,不有的眼睛就能看到一些不干净的东西,耳朵都能听到一些烦心的话题。嘴巴不有自主的就说出口了。大脑可以传到每一个人的神经不由自主的就感到了一种反感。就会给每一个人随时随地的带来烦恼。所以说无论你多富有多贫寒,上至皇帝下至黎民百姓,每一个人都离不开喜怒哀乐。人怎么才能开心?就一个办法,舍得放弃,再舍得再放弃,常言说得好无官无钱一身轻,没有追求就没有烦恼,没有烦恼就会多一份开心,多一份幸福。???